小孩子含铅高，吃什么水果有排铅功能？如果铅含量高，基本上就是缺铁，因为铅和铁在人体内共用一个运输系统。人体缺铁时，铅就会超标。因此，我们需要补充铁和维生素C，它们可以促进铁的吸收和铅的排除。新鲜水果：橘子、龙眼肉、荔枝肉等都是促进血液循环的好食物，这些食物富含维生素C，能帮助铁的转化和利用，有利于红细胞的形成，并能促进铅的排出
小孩子含铅高，吃什么水果有排铅功能？
如果铅含量高，基本上就是缺铁，因为铅和铁在人体内共用一个运输系统。人体缺铁时，铅就会超标。因此，我们需要补充铁和维生素C，它们可以促进铁的吸收和铅的排除。新鲜水果：橘子、龙眼肉、荔枝肉等都是促进血液循环的好食物，这些食物富含维生素C，能帮助铁的转化和利用，有利于红细胞的形成，并能促进铅的排出。此外，动物肝脏、动物血、红肉、蛋黄等富含铁的食物也可摄入
初步改善后，建议补充铁质饮食半年以上，身体才能补足身体所需的糊料，从而改善铅超标的情况。
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