小学生的早餐食谱大全是什么?星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。水果:西红柿或白萝卜1个。星期二早餐:玉米面窝窝头、牛奶(或豆奶)、卤五香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。水果:枇杷(或长生果)3~4个
小学生的早餐食谱大全是什么?
星期一早餐:馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮(拼音:zhǔ)荷包蛋1个、酱黄瓜。
水《读:shuǐ》果:西红柿或白萝卜1个。
星{练:xīng}期二
早餐:玉米面窝窝头[繁体:頭]、牛(pinyin:niú)奶(或豆奶)、卤五[wǔ]香茶蛋1个、豆腐乳(1/4块)。
水果:枇杷(或长生果)3~4个。
星期《拼音:qī》三
早餐:鲜肉包、牛奶(或豆奶)、咸鸭蛋(半个)、素炒三丝(莴笋、白(bái)萝卜、胡[繁:鬍]萝卜)。
水果:鸭梨一个或【练:huò】西瓜一块。
星期(拼音:qī)四
早餐:苹果酱(繁体:醬)花卷、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、炒泡豇豆。
水果:香蕉(澳门新葡京或黄《繁:黃》瓜)1个。
星xīng 期五
早餐:酱肉包、牛奶(或豆dòu 奶)、素炒三丝(莴笋[繁:筍]、白萝卜、胡萝卜)、鹌鹑蛋2个。
水果:猕猴桃(或桃(táo)子)1~2个。
星{拼音:xīng}期六
早餐:面包、牛奶(或豆奶)、煎鸡蛋(pinyin:dàn)1个、卤五香豆腐干。
水果:草莓(或李[pinyin:lǐ]子)5~6个。
星期《qī》天
早餐:芝麻[拼音:má]酱花卷、牛奶#28或豆奶#29、煮鸡蛋1个、豆豉凤尾鱼。
水果:苹果1个gè 。
小学生一周早餐(cān)食谱方案2
星期一yī
早餐:肉末菜粥,豆沙包(bāo),芹菜豆腐干
肉娱乐城末[pinyin:mò]菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。
豆(练:dòu)沙包:面粉、赤豆沙、果脯、猪油。
芹菜豆腐干:芹菜、豆dò直播吧u 腐干丝、茭白丝、香菇。
星期二èr
早餐:燕麦粥,菜肉包,直播吧什{读:shén}锦泡菜
燕麦(繁:麥)粥:燕麦片、火腿丝、胡萝卜末、香菜。
菜肉包:面粉、肉末《练:mò》、腌小白菜、豆腐干、香菇
什锦泡菜:大白菜、榨菜、小黄瓜、辣《pinyin:là》椒等。
星期三《读:sān》
早餐《读:cān》:黑枣粥,鲜肉小笼,苣笋豆干
黑枣粥:粳米、糯米、马芽枣、核桃(拼音:táo)。
鲜肉小笼[繁体:籠]:面粉、肉末、冬笋、香菇。
苣笋豆干:苣笋、豆腐干、胡萝卜[繁体:蔔]、香菇。
星【练:xīng】期四
早餐:皮蛋(pinyin:dàn)粥,果酱包,雪菜肉末
皮蛋【读:dàn】粥: 粳米、糯米、皮蛋、芹菜、火腿。
果酱包:面(读:miàn)粉、果酱、核桃、牛奶。
雪菜肉末:雪【读:xuě】菜、肉末、土豆、胡萝卜。
星期五{读:wǔ}
早(拼音:zǎo)餐:菜肉馄饨,白果糕.鹌鹑蛋
菜肉馄饨:面《繁:麪》粉、肉末、腌小白菜、香菇、姜。
白果(pinyin:gu澳门银河ǒ)糕:糯米、粳米、白果、核桃、葡萄干
鹌鹑蛋:鹌鹑蛋、绿豆芽、青【拼音:qīng】椒丝。
星期(练:qī)六
早餐:牛奶果羹,鲜肉青团《繁:糰》,牛肉土豆丁
牛奶果羹:牛奶(拼音:nǎi)、苹果、桔子。
鲜肉青团:糯米、青菜汁、肉末、香菇、冬笋、火腿末(拼音:mò)。
牛肉土【练:tǔ】豆丁:牛肉、土豆、胡萝卜、圆椒。
小学生一周早餐[cān]食谱方案3
星期一:牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋【pinyin:dàn】、拌莴笋条
星期qī 二:豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥
星期三:牛奶(读:nǎi)、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋
星期四:豆(dòu)浆、卷子、拌海带白菜丝、咸鸭蛋、米粥
星期五:牛奶、小笼包、拌《拼音:bàn》黄瓜、豆乳
星期【拼音:qī】六:豆浆、蛋糕、拌豆芽粉丝
星期日《pinyin:rì》:牛奶、鸡蛋煎饼、凉拌海白菜、大米粥
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