除了咖啡和茶叶还有什么东西能提神解困？除了咖啡和茶能够提神醒脑以外，功能性、运动性饮料如红牛、脉动，有提神、抗疲劳的作用，但是不建议经常饮用； 建议：应当饮用一些对肠胃无刺激、天然的饮品，如花旗参茶、玫瑰茶、柠檬水、酸梅汤、苏打水、多种蔬果汁等；此外，要注意劳逸结合，保证至少8-9小时的充足睡眠
除了咖啡和茶叶还有什么东西能提神解困？
除了咖啡和茶能够提神醒脑以外，功能性、运动性饮料如红牛、脉动，有提神、抗疲劳的作用，但是不建议经常饮用； 建议：应当饮用一些对肠胃无刺激、天然的饮品，如花旗参茶、玫瑰茶、柠檬水、酸梅汤、苏打水、多种蔬果汁等；此外，要注意劳逸结合，保证至少8-9小时的充足睡眠。食物的话，柠檬茶、葡萄柚都可以，而且对身体有好处。 薄荷茶，或者薄荷糖果，清凉解乏。 除了食物，熏香、香袋也是不错的选择。中午打瞌睡，饮什么茶叶提神醒脑？
来一杯浓浓的咖啡少放糖，醒瞌睡加点牛奶最好不放糖。喝什么茶提神醒脑？
健康指导：
1、薄荷茶：喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，但薄荷可减少产妇的乳汁量(拼音：li开云体育àng)，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。
2、薄荷菊花茶 材料：薄荷3钱 菊花2钱 制作方法：将菊花与薄荷一起放入茶杯中，加盖冲泡5-10分钟即可。功效：菊花可清热解毒、缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。。提高精力：运动可以提高精力
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