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高血压患者喝(读:hē)醋能降压吗

2025-03-04 01:07:49Health-Conditions

喝醋能降血压吗?感谢邀请。喝醋能够辅助调理血糖血压,所以高血压可以适当吃一些醋,平时料理中适当放一些,对于平稳血压有帮助。有研究人员报告称,通过测试175位25—60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋#2830毫升#29、1大匙醋#2815毫升#29以及不喝醋

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喝醋能降血压吗?

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喝醋(读:cù)能够辅助调理血糖血压,所以高血压可以适当吃一些醋,平时料理中适当放一些,对于平稳血压有帮助。有研究人员报告称,通过测试175位25—60岁的受试者,被分成3组,包括每天喝2大匙醋#2830毫升#29、1大匙醋#2815毫升#29以及不喝醋。得出的结果是,第一组的受试者不仅血压下降了,而且内开云体育脏脂肪以及体重都有明显的下降,而且腰围也变细了,由此其实可以说明,喝醋其实对于三高患者是有辅助效果的。

有一个传统的实验室在血管壁上抹上醋液,可以减少血液中胆固醇含量,起到软化血管的作用。这可能是因为醋里的皂素会排除黏附在血管壁上的脂肪、胆固醇,所以能起到这样的功能,不过这是醋和血管直接接触的情况,吃醋可能没有这么显著的效果,不过喝点醋多少对于控制血脂有少量帮助。不过专家强调,喝醋后应注意有没有泛酸等不良反应。有溃疡病、胃酸过多的人,就不适合喝醋,以免加重对胃部的刺激

喝醋还要循序xù 渐进,先从每天喝一小口开始,并根据身澳门银河体的接受程度,酌情增加或减少。

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另外还有研究表示,喝醋能够缓慢减少血糖浓度,所以,其实喝醋对于高血脂、高血糖患者来说都是不错的选择,如果血管比较清洁,其实高血压现象就澳门金沙不会再那么明显xiǎn 了,所以,对于三高病人来说,日常做菜的时候适当放一些醋其实是不错的选择。

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