炒花菜的家(繁：傢)常做法

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？用料花菜 1棵大蒜三瓣青蒜 2棵小米辣 2个做法步骤1、花菜洗净切小朵冷水下锅煮开，捞出沥干水分2、先将瘦肉洗净切小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟3、辣椒、大蒜切丁

清煮花菜的做法，清煮花菜怎么做好吃，清煮花菜的家常？

用料

花菜 1棵

澳门永利大蒜三【读：sān】瓣

青(拼音：qīng)蒜 2棵

澳门新葡京小米辣là 2个

澳门永利做{练：zuò}法步骤

1、花菜洗净切小朵冷水下锅[繁体：鍋]煮开，捞出沥干水分

2、先将瘦肉洗净直播吧切《练：qiè》小片（丝）用生抽、盐，生粉腌制10分钟

3、辣椒、大蒜切丁，青蒜切段，油澳门新葡京热锅爆出香味，蒜叶晚一点(繁体：點)放

4、加入肉片【pinyin：piàn】翻炒1分钟后倒入2勺生抽继续翻炒2分钟

5、倒入（读：rù）花菜翻炒1分钟

6、倒入2勺生抽和蒜叶翻炒均匀，菜花的汤汁收的差不多就可以《yǐ》加盐出锅啦

7、煮【pinyin：zhǔ】8分钟，炒好很爽脆的