视力《lì》不好补充什么维生素

人体缺乏各种维生素的症状分别是什么？病情分析:你好，人体内的维生素分为脂溶性（包括A，D，E，K）和水溶性(包括B族和C)两大类。意见建议:维生素A缺乏时主要症状：夜盲症。维生素D：佝偻病，软骨病

人体缺乏各种维生素的症状分别是什么？

病情分析:你好，人体内的维生素分为脂溶性（包括A，D，E，K）和水溶性(包括B族和C)两大类。意见建议:维生素A缺乏时主要症状：夜盲症。维生素D：佝偻病，软骨病。维生素E：缺乏易致先兆性流产和习惯性流产

维生素K：缺乏易引起血液不易凝固。维生素B1：缺乏澳门伦敦人时胃肠蠕动减慢，消化液分泌减少，食欲缺乏，消化不（读：bù）良。维生素B2：缺乏时易引起口角炎，唇炎，舌炎，阴囊皮炎，角膜血管增生等。维生素PP：缺乏易致癞皮病

维澳门博彩生素B6：缺乏时易致低血色素小细胞性贫血。维生素B12：缺乏易致巨幼《yòu》红细胞性贫血。维生素C：缺乏易致毛细血管破裂，牙齿松动，骨骼脆弱等。

成年人缺乏维生素D会导致缺钙，患者可表现为频发的腓肠肌痉挛等症状。意见建议：成人缺乏维生素A和维生素D时可口服鱼肝油治疗。特别提醒晚间看电视、用电脑时间长的朋友注意，晚间用眼所消耗的维生素A要比白天多，如果不注意从膳食中摄取维生素A，不仅对视力有影响，可能还会有更多的影响。

维生素是人体不可缺少的元素。维生素有多种，包括维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、维生素D等，维生素A缺乏的患者会出现皮肤干燥、粗糙和夜盲症。缺乏B族维生素容易导致角发炎、角糜烂、舌裂、舌苔增厚等。维生素B12缺乏可导致贫血等临床表现，而维生素C缺乏可导致牙龈出血、免疫力低下等临床表现

缺乏维生素D的患者可表现为出汗，儿童可出现佝偻病、低钙、免疫力低下等临床表现。维生素E缺乏的主要症状是神经系统减少和溶血。