排球中的侧面双手垫球动作要领是什么？在身体两侧用双臂垫球的动作称侧面垫球。当来球速度较快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围，但不易控制垫球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面垫球
排球中的侧面双手垫球动作要领是什么？
在身体两侧用双臂垫球的动作称侧面垫球。当来球速度较娱乐城快、距离体侧较远、来不及移动对正球时采用。体侧垫球可以扩大防守范围，但不易控制垫球方向，因此，在来得及移动的情况下，最好采用正面垫[繁体：墊]球
当同右侧飞不，左脚《繁：腳》前脚掌内侧蹬地，右脚向右跨出一步，右膝弯曲，重心随即移至右脚上，两臂夹紧向右伸出，左肩微向下倾斜，用向左转腰和提右户的动作，使两臂击球面截[pinyin：jié]住球的飞行路线，垫击球的后下部。侧垫时，不要随球伸臂，这样会造成球触臂后向侧方飞出。应使两臂先伸shēn 向侧方截击来球，还应注意两臂不要弯曲，以保持手臂击球，颊避免因手臂动作影响垫球效果
排球运动的基本技能又哪些?正面双手垫球的动作要领是什么？
排球运动的基本技能一、正面双手垫球
二澳门新葡京【èr】、接发球
三幸运飞艇《练：sān》、挡球
正面双手垫球动作技澳门伦敦人术【练：shù】方法
准备姿势：两脚开立澳门威尼斯人稍比{bǐ}肩宽。
击球的手型：垫球手型主要有抱拳互握式、叠掌式、互{读：hù}靠式等。
垫球部位：看准来球，两臂夹(繁：夾)紧前伸，插到球下，用前臂腕关节以上10厘米左右的地方两臂桡骨内侧《繁：側》形成的平面击球的下部。
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