银耳百合汤（读：tāng）的功效与作用

莲子、百合、银耳、红枣能一起煮吗？莲子百合银耳红枣一起煮汤喝有宜处与禁忌？莲子百合银耳红枣汤是汉族一道非常有名的甜点，但也不是所有人都适宜哦！现在我们来看看里边的几味食材都有什么样的宜处与禁忌吧！银耳：味甘，淡，性平，无毒

莲子、百合、银耳、红枣能一起煮吗？

莲子百合银耳红枣汤是汉族一道非常有名的甜点，但也不是所有人都适宜哦！现在我们来看看里边的几味食材都有什么样的宜处与禁忌吧！

银耳：味甘直播吧，淡，性平，无毒。具有补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神的功效，长期服用的话还可以在一定程度上起【pinyin：qǐ】到祛除脸部黄褐斑、雀斑以及减肥的作用。

不能吃银耳的人群：患有咯血、呕血、便血、支气(拼音：qì澳门永利)管扩张咯血和十二指肠溃疡并发呕血、黑便等病人。

莲子：味甘，性平。莲子具有镇(繁体：鎮)静、强心、抗衰老，健身延年等多《拼音：duō》种功效，脑力劳动者常吃可养心安神，增强记忆力，提tí 高工作效率。

不能吃莲子的人群：中满痞胀及大便燥结的人。

百合：味甘，微苦，性微寒。养（繁：養）阴润肺，清心安神。用于阴虚燥咳，劳嗽【sòu】咳血，虚烦fán 惊悸，失眠多梦，精神恍惚。

不能吃百合皇冠体育的人群：风寒咳嗽《sòu》及中寒便溏的人群。

红枣：味甘，性温(繁体：溫)。民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说，可以说红枣堪称“ 天然维生素丸，除了有较高的营养价值zhí 外，还可以使女性的皮肤滋润嫩滑、光洁白(读：bái)净，皱纹减少。

不能吃红枣澳门伦敦人的人群：湿热内盛者、小儿疳积和（读：hé）寄生虫病儿童、齿病疼痛的人、痰湿偏盛的人、腹部胀满者、舌苔厚腻者、糖尿病患者。

如果要喝的话记得每天早上服【p澳门新葡京inyin：fú】用最佳哦，一小碗就行！