糖尿病bìng 血糖标准范围是多少

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糖尿病要注意什么？

我也是糖尿病人，我来回答

1，要澳门新葡京严格控制饮食【pinyin：shí】

这个严格控制饮食主要是控制主食的量（我自己一天300克主食，是熟重），蔬菜可世界杯以多吃（注意:土豆，山药，芋头，南瓜，藕等是主食，不是菜！），肉要适量，一天三两左右，蛋（读：dàn）类1-2个。

2，娱乐城要运动[繁体：動]

我自己就是每餐后，从停止吃饭后过【guò】半小时去快走30-40分钟。

3，保持良好的心(读：xīn)情

我自己有过切身经历，如果《guǒ》是特别生气，心情开云体育很糟糕的时候，血糖也会不正常。

4，保证良好的【pinyin：de】睡眠

糖尿病人一定不要熬夜，充足和良好的(拼音：de)睡眠对血糖控制非常重要！

5.幸运飞艇少饮(繁体：飲)酒

酒精是会刺激胰岛素分泌的，这也是对胰岛功能的一种透支，酒后血糖一般会降低，但是经常饮酒血糖会变得越来越差！