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小孩肥胖怎样瘦下来？小孩肥胖怎样瘦下来谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您1、转变旧观念不要担心宝宝营养不良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些方面

小孩肥胖怎样瘦下来？

谢谢邀请，我是儿童领域创作者，对这方面有所了解，希望我的回答能帮助到您

1、转变旧观念

不要担心宝宝营养澳门永利不良，也不要担心宝宝过瘦，而是应该将更多的注意力放在宝宝的精神、运动、活力、免疫力这些{pinyin：xiē}方面。

同(繁：衕)时，要世界杯争取所有家庭成员的支持，尤其是要纠正家中老人认为“宝宝吃的越多越健康”的旧观念。

澳门博彩2、注意肠胃平衡（héng），控制进食量

肠胃工作效率低是导[dǎo]致宝宝超重的重要原因，爸爸妈妈要改变开云体育过量喂宝宝的习惯，杜绝宝宝暴饮暴食，防止给宝宝的肠胃增加负担。

不要看到宝宝《繁：寶》喜欢吃什么就无(繁：無)限量地让宝宝吃，以免宝宝的胃容量增加【pinyin：jiā】，习惯性的吃得更多。

3、营养均衡是关键(繁：鍵)

宝宝超重很大一部分的原{yuán}因是偏食。

有很多的宝宝爱吃(繁：喫)肉、精米白面、多糖多油，而不喜欢吃蔬菜，摄入的食品热量密度很【pinyin：hěn】高，而营（繁体：營）养素缺乏严重。

爸爸世界杯妈妈要注意给宝宝平衡膳食，尽量让宝宝可以均衡获取：蛋、奶、果、谷、脂、蔬，这6大营养，逐渐培【读：péi】养宝宝均衡进食的好习惯。

4、适当增（pinyin：zēng）加宝宝得运动量

很多胖宝宝吃得多，但是不爱活动。因此，妈妈们要注意控制宝宝的饮食与活动量的平衡，适当增加宝宝的运动时间以及运动量，时常可以和宝宝一起做些亲子游戏。

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