怎么确定自己是否fǒu 抑郁了

抑郁症都有些什么表现？抑郁症最常见的症状有：忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观念。抑郁症的特征性表现有：一、抑郁心境心情不愉快，甚至极度的无助感，厌倦、绝望、孤独感

抑郁症都有些什么表现？

抑郁症最常见的症状有：

忧愁、寡欢、焦虑、紧张、缺乏精力、丧失(shī)兴趣、集中注意的能力丧失、缺陷观念和无用观(繁体：觀)念。

抑郁症的特征性表现有{拼音：yǒu}：

一、抑郁心《拼音：xīn》境

心情不愉快，甚至极度澳门新葡京dù 的无助感，厌倦、绝望、孤独感。轻度者时常哭泣，严重者想哭却哭不出来，甚至认为无法自救，别人也帮不上忙。

二、丧(繁：喪)失兴趣、乐趣

快感缺乏，做什么都没意（拼音：yì）思，食物不再可口，性生活不再有乐趣，不再想和朋友聊天，严《繁：嚴》重者甚至早上不能起床。

三、食欲（繁体：慾）紊乱

有的澳门金沙食欲很差，体重减轻；有的食欲增加，体重增加{jiā}。

四、睡眠(mián)紊乱

失眠，早(pinyin：zǎo)醒后不能再重(zhòng)新入睡；入睡困难，或整个夜晚中不断醒来。有时(繁体：時)睡得过多，甚至每天睡15小时以上。

五、精神运动性澳门新葡京迟缓或激越[yuè]

迟缓性抑郁中，病人看起来非常疲乏，姿势经常是停滞的，运动缓慢而审慎，说话声音低沉、犹豫不决（繁：決），答问前有长时间停顿[繁：頓]。

激越性抑[yì]郁中，病人不断地活动，不知休息，不停书写，走来走去《读：qù》，不断呻吟{拼音：yín}。

六、精力减（繁体：減）退

尽管什么事都没有干，他们还是整(zhěng)天感到十分疲倦。

七、无价值[zhí]感和内疚感

常把自己看得（拼音：dé）一无是处，智力、外貌、人缘、能力等一无可取之处，常伴有深(shēn)深的内疚感。拼命地寻找自己做错事的证据，把不是自己的原因说成是自己的原因。

八、思【读：sī】维困难

总是犹豫不决，常报告说直播吧思考困难，不能集中注意力，记忆（繁体：憶）力减退。

九、欲死亡或自杀的想法

总是反复想到自杀(繁：殺)。他们总是说，如果自己死了就解脱了，并且这样对大家都好【拼音：hǎo】。

十、其他的抑【练：yì】郁发作症状

患者还可能出现妄想或幻觉等精神病（pinyin：bìng）性症状。

儿童抑郁[拼音：yù]症患儿常主述躯体痛苦，如头痛和胃痛；老年抑郁患者常表现为注意力不集中、抱怨记忆力减退，世界杯缺乏快感和动机，无望感，可能伴有幻觉和妄想。

婴儿期抑郁症最常见表现是不进食；稍大的儿童则表(繁：錶)现为冷漠和不活跃，或者严重的分离性焦虑，拒jù 绝长时间离开父母以致不能上学；在青少年中，最常见的症状是【拼音：shì】恼怒、违拗、停止对感到自己受忽视和不被理解或欣赏的抱怨，可能出现反社会和药物滥用的行为。

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