高血压自然降压16种方《pinyin：fāng》法

血压高的人可以泡脚吗？高血压患者可以泡脚，促进血液循环和新陈代谢。在足部可以放一些中药，如艾叶、红花等，泡脚时要注意温度不要过高。最好不要超过40度。不会太久的。半小时内控制住。如果水温过高或过长，血压就会升高

血压高的人可以泡脚吗？

高血压患者可以泡脚，促进血液循环和新陈代谢。在足部可以放一些中药，如艾叶、红花等，泡脚时要注意温度不要过高。最好不要超过40度。不会太久的。半小时内控制住

如果水温（繁：溫）过高或过长，血压就会升高。足浴具有按摩和加热功能。刺激足部穴位也可能导世界杯致血压升高。高血压患者应注意生活方式的调整，必要时选择合适的药物控制血压。

血压高能量泡脚。高血压患者应该经常测量他们的血压，以确保它确实在上升，而不是因为测量误差或某种原因。导致高血压的原因有很多，有些生理原因，如运动、精神紧张等导致高血压的原因不需要治疗。如果诊断高血压，要区分原发性高血压和继发性高血压。

可在医生指导下正确使用，平稳降压。

取牛膝、钩藤30克，加入少量冰片。将钩藤、牛膝切成块，用布包好冰片，早晚用半盆洗脚，约30分钟。液体可以连续加热，水也澳门博彩可以加热。一般以10天为一个疗程，能有效稳定地降低《pinyin：dī》血压。

广州市红十字会医院中医科副主任梁天山说，牛膝性滑，味苦。属肝肾经，具有祛瘀通络、补肝肾、强筋骨、活血化瘀的功效。勾藤味甘性凉。属肝心包经。具有清风安神、清热安肝的功效

常用于治疗高血压、头晕等问题。冰片味辛辣，性微寒。可归心、肝、肺经。冰片芳香分散，具有开窍提神、清热解(pinyin：j澳门博彩iě)毒、明目祛邪的功效。三者合用对高血压肝阳上亢有很好的辅助作用

建议老年人在医生的指导下正【zhèng】确使用，可以顺利亚博体育降压。（通讯员孙炳谦老人日报记者陈晓坤摄）