水蜜桃的营养价[拼音：jià]值

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水蜜桃的功效和作用有哪些？

很高兴回答您提出的问题。

水蜜桃营养价值丰富，肉甜汁多，广受大众的喜爱。水蜜桃富含蛋白质、脂肪、糖分、钙、铁、维生素C、果胶等营养成分。而且水蜜桃的仁，含有苦杏仁甙、脂肪油、挥发油、苦杏仁酶和维生素 B1，具有很好的药用价值。

①水蜜桃含铁量较高，可以增加人体内的血红蛋白数量，具有很好的补血效果，尤其是对预防缺铁性贫血有用。

②水蜜桃中含有条酚，该物质有很好的利尿作用，适合除黄疸、治淋症、除水气、消肿满。

③水蜜桃富含(pinyin：h开云体育án)果胶，对肠道无刺激性作用，起到润肠作用，治疗便秘有一定作用。

④水蜜桃仁中的[拼音：de]分解物，氢氰酸和苯甲醛对癌细胞有一定的作用，而且这二者开云体育的产物还可以改善肿瘤患者的疼痛感。

⑤水蜜桃仁中开云体育的苦杏仁甙、苦杏仁酶等，则可以止咳平喘，起《pinyin：qǐ》到镇定作用。

所以说，水蜜极速赛车/北京赛车桃是比较（繁：較）好的补气养血、养阴生津、止咳润肺等水果。[62]