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一个心理健康的人到底是什么样子的？乐观豁达，无论身处何地，都会泰然处之，遇事不急躁，有自信心，这样的人，都是长寿之人。怎样提高心理健康？一项最新研究发现，最健康的人格特质包括稳定的情绪、对情感持开放态度、积极情绪体验以及随和

一个心理健康的人到底是什么样子的？

乐观豁达，无论身处何地，都会泰然处之，遇事不急躁，有自信心，这样的人，都是长寿之人。

一项最新研究发现，最健康的人格特质包括稳定的情绪、对情感持开放态度、积极情绪体验以及随和。拥有这些特质的人往往具有较高的自尊心，更乐观并且更容易控制自己的情绪。

研究发现，具有最健康人格的人有以下特征：

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