脚筋扭伤疼该怎么办？卧床休息的目的是减少再活动造成的伤害或加重损伤程度。在24小时内冷敷以减轻肿胀。48小时后，热洗，热敷。建议扭伤后短时间内不要做剧烈运动，以免造成二次伤害。在严重的情况下，可以使用药物
脚筋扭伤疼该怎么办？
卧床休息的目的是减少再活动造成的伤害或加重损伤程度。在24小时内冷敷以减轻肿胀。48小时后，热洗，热敷建议扭伤后短时间内不要做剧烈运动，以免造成二次伤害。在严重的情况下，可以使用药物。
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