百合白木耳糯米粥好吗《繁：嗎》

糯米配什么食物既好吃又营养？“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。在义城，魏无羡给中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷

糯米配什么食物既好吃又营养？

“此生不悔入陈情，一入陈情深似海；忘羡一曲远，曲中人不散。”一部《陈情令》在这个夏天让众多网友沉陷于陈情，虽说已大结局几个月，却仍然让人意难平，不舍离去，于是又重复刷剧。

在义城，魏无羡《繁：羨》给（繁体：給）中毒的众家弟子煮糯米粥解毒，竟然撒进了一把胡椒面，结果难吃到喷。在动漫版的《魔道祖师》中薛洋宁愿选择死亡，也不愿意天{拼音：tiān}天喝魏无羡做的糯米粥！

那么糯米真的有解(读：jiě)毒作用吗？糯米粥很难喝吗？

糯米是否(fǒu)具有解毒作用，这个我还真不知道，但糯米粥是真的真的很好喝。

糯米，又叫江米。因其口感香糯黏滑，常被用以制成chéng 风味小吃，如年糕、元宵、粽子等。糯米是[拼音：shì]米类中最滋补的，能温补脾胃。

日常中，我们常用糯米做醪糟，它是女人们最好的家澳门永利常补品，经常喝《练：hē》，可以喝出好气色，气色好了，人也会显得好看很多。

做醪糟，需先蒸糯米，我用的是那种短而圆的北(běi)方糯米。当糯米饭蒸熟后，香气四溢，我盛了一点出来单独吃，真《拼音：zhēn》是好吃极【练：jí】了。

但糯米黏滞难消化，所以很少有人会把它做(zuò)成米饭天天食用。它最适宜煮成《练：chéng》稀薄粥，这样不仅营养丰富、有益滋补，而且极易被消化吸收。

糯米配什么食【读：sh开云体育í】物既好吃又营养？

这段时间澳门新葡京天气干燥得很，银耳汤滋阴润燥，最先想到的解燥食材就是它了。只是白天炖好了《繁：瞭》，家人常会忘了喝，而银耳汤又不能过夜。

后[繁体：後]来我想了想，再炖银耳汤时，娱乐城抓了一把糯米进去，用炖盅把时间预约到第二天早上，这样就可以当早餐喝了。

银耳糯米粥好喝的有些出人意料，再次炖时，我又放了一小{拼音：xiǎo}把的百合进去。都知道秋季要吃滋阴润肺的食物，这银耳百合糯米粥不正是驱赶【练：gǎn】秋燥的好食物吗？

【主要食材】：银耳20克、干百合20克、糯米50克

【配(读：pèi) 料】：冰糖2块

【制作方{fāng}法】：

1、把银耳撕成小块，越小块越好，将它放入清水中完全泡软(繁体：軟)。

2、将干百合（繁体：閤）用清水浸泡软，备用。

3、糯米洗干净，放入炖锅，把浸泡好后的银耳、百合放进[拼音：jìn]去，再加(读：jiā)入适量的{de}冰糖，倒入适量的清水。

4、如《练：rú》常法熬粥即可，粥熬（pinyin：áo）好后就可以吃了。如果家中有枸杞，粥熬好后可{kě}加点进去，效果会更好。

【Tips】:

我自己在家炖银耳百合糯米粥时，因为是晚上准备，第二天早上才喝，所以银耳与干百合洗干净后，大致浸泡了一下，并没有等它们泡软。

预约煮粥，炖盅开始工作前这几（繁体：幾）个小时，都为浸泡的时间，那么之前的{拼音：de}浸泡工作就可以省去了[le]。

有的人在家煮银耳汤，煮出[繁体：齣]来水清清的，没有黏滑感，实在不[bù]太好喝。丑耳比银耳还难煮出黏稠感，所以有的人会干脆把这些食材扔之一边，不再煮汤了。

但如果是与糯米同煮，就完全不用再担心这个[gè]问题，糯米粥本身煮出来的口感就会（繁：會）是黏滑的，所以，即使是平时不太下厨房的人，也能轻[繁：輕]易煮出一锅好喝的银耳百合糯米粥。

糯米配什么食物既好吃又直播吧(读：yòu)营养？

银耳百合糯米粥，软糯黏滑又好喝。每道食材虽说都有各自的作用，但都可以相互融合，优势互补。

我想糯米配[读：pèi]银耳、百合一道煮粥，就应该是既好吃又很有营养的了。

生活是很真实的柴米油盐，一箪食，一瓢(piáo)饮。谢谢阅读，大家有什么更好的烹饪方法，欢迎在下方评论或留言！如果大家喜欢这篇文章的话，希(pinyin：xī)望大家能为我点个赞，并关注我一下《拼音：xià》，最后别忘了帮我分享，转发一下哦！特别感谢！