人过40还能把武术功夫练到身上吗？练习哪种拳好？内家拳八十也可练，明白人指点就可功夫上身贵在坚持[祈祷][祈祷][祈祷]为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？您好，非常愿意回答您提出的问题。身材美观与否，每个人都有自己的判断标准，比如有些外国人以‘’肥‘’为美
人过40还能把武术功夫练到身上吗？练习哪种拳好？
内家拳八十也可练，明白人指点就可功夫上身贵在坚持[祈祷][祈祷][祈祷]为什么练习中国传统武术的民间高手身材普遍不美观？
您好，非常愿意回答您提出的问题。
身材美观与否，每个人rén 都有自己的判断标准，比如有些外国人以‘’肥‘’为美。有些外国人以‘’黑‘’为美。这两个标准《繁体：準》在我国都谈不上是《shì》‘’美‘’
中国传统武术的民间高手。他们的美体现在‘’精、气《繁体：氣》、神‘’上。
站如松，坐如钟。这种澳门金沙气势难道说不美吗(繁体：嗎)？
中国传统武术是我国独dú 有的传统文化，民间高手能将它传承下来，难道说这种继[繁体：繼]承精神不美吗？
我认为[繁体：爲]，视觉美不是唯一的美。我们要追求更深层次的美。
以澳门伦敦人上{拼音：shàng}是我个人的看法。有不当之处请多指教。
我是新天地啄木鸟，一极速赛车/北京赛车位热爱教育，喜欢太极拳的老师。希《pinyin：xī》望得到大家更多的关注。
人们都说练武是为了强身健体，为什么有些人功夫越深身体损伤却越重？
张安邦聊聊武林中的事——
我是有切身体会的，很多家长反馈，说我的训练最安全，好像那么多年就没有受过伤，当然打实战鼻子、嘴唇破了这个除外，这里讲的是运动损伤，因为练功不科学。其实很简单的道理，我自己就是个药罐子，从小四处学东西，家里藏书也多，跟的师傅也多，杂且乱，功夫是学了点，但是整个身子骨是搞坏了，好在我妈是食疗的行内人，性命无忧，但是落下了不少练功的病根，所以，我每个节骨眼都吃过亏，提前早早就可以让徒弟们(繁体：們)注意，不要犯同样的错误，这是我炼武受伤，无论内伤外伤的唯一优点所在，有点神农尝百草的意开云体育味，不敢跟上古三皇之一的神农氏比，仅仅是张安邦个人的一些浅见而已，久病成医，经验主义，加上大学武术系里的一些运动常识，也算得上是好为人师了。
上图是张安邦[bāng]打出的前手直冲捶，经年累月{pinyin：yuè}的伸直手臂，功夫未成，肘关节却偶有【读：yǒu】痛感！
其实练功不当，受伤绝非危言耸听，比如竞技武术的虚步，这个步型做到位的话，不上膝盖是不太可能。打拳时每每打直，包（bāo）括空击，肘关节受伤也是在所难免；早期我们看散打运动员，很多早期的散打名将带的最多的[练：de]是护膝，后后的护膝，就是因为边腿踢的多，快发快收的制动，因为接jiē 腿摔的缘故，不能完全《读：quán》像泰式扫踢或欧洲的扫腿那样，膝关节参与做工比较多，所以，很多名将带护膝，也就见怪不怪了。
上图：张安邦训练贪凉，不懂得练功后“避风如避箭”，邪气入侵qīn
竞技武术运动员，不管散打还是套路，没有《pinyin：yǒu》伤不可能的，包括内伤，减体重吃点东西都正常，行内人都懂的，内外 一身伤痛是退役的最后礼物，张安邦这话说的绝对了，但是肯定《dìng》在理，省市的几个队我都熟，很多苦衷都不为外人道也。
上图：张安[读：ān]邦喜欢高腿漂亮，这有违身体构澳门新葡京造的动作做多了还有好么？
传统武术号称养生、健身、强身，是不是就可以高枕无忧了，不然（rán）。万事都有个度，看你要的是什么？如果一味追求功力，功法光靠得真传加巧练是不行的，还是要有些蛮练的劲头才行，要不然大家都是真东西，凭什么你行！？传武早期的实战名家很少有高寿的，这些硬打[练：dǎ]硬出来的世家子弟或师出名门，大dà 家有兴趣可以考证下，民国的很多名家的资料是可以查阅到的。
上图：张安邦给弟子拿靶，一个大班几十个人，一天下来不知道肩膀扛多少次拳，经年累月，你说我肩疼咋来的，谁疼谁知道！
关(繁：關)注张安邦，聊聊武林中的事！也欢迎南京就近的朋友来我工作室喝茶聊天，教拳{pinyin：quán}养家之余，武馆开成了茶馆，多交些朋友呗！
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