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每到生理期就(读:jiù)会抑郁症

2025-02-26 05:22:19Home-FurnishingsHome

月经推迟的原因与心情抑郁有关系吗?我从一个角度分析:躯体化简单来说就是身体疾病可引起心理反应,心理疾病也可以引起身体反应,二者会相互影响。很多躯体疾病也是消极情绪引起的所谓“身心疾病”,如果情绪问题解决了,这些疾病就很容易治愈甚至可以不药而愈

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月经推迟的原因与心情抑郁有关系吗?

我从一个角度分析:躯体化

开云体育单来说就是身体疾病可引起心理[拼音:lǐ]反应,心理疾病也可以引起身体反应,二者会相互影响。

很多躯体疾病也是消极情绪引起的所谓“身心疾《pinyin:jí》病”,如果情绪问题解决了,这些疾病就很容易治愈甚至可以不药而愈娱乐城。所谓的顽固的慢性病人中,这个比例还会很大。但这不是绝对的。

精神分析学说把躯体化的形成看作是一种潜意识过程,借此一澳门博彩个人将自己的内心矛盾或冲突转(繁:轉)换成内脏和植物神经功能障碍,从而摆脱自我的困境。

所以说月经推迟和心情抑郁是可以互相影响的,月经的推迟带来的情绪焦虑会影响到身体的不适,不《bù》愉快的情绪也会抑制身体的活动能力,减少人的体力和精力,也正因为生理期的不正常带来心情的抑郁和焦虑,两者相互影响,持开云体育续下去可能会造成恶性循环。

所以一方面要调整自己的心态,积极乐观的面对生活,去做一些有氧运动,合理饮食,保持充足的睡眠,减少自己的心理负担,工作学习压力等;另一方面可以去医院检查一下生理方面是否需要药物辅助治疗,这样才能达到早日恢复的情况。

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月经一开始就会进入抑郁状态,一句话都不想说,怎么办?

你的情况叫做经期综合症,跟月经期的激素水平改变和承受的压力有关系的,不要担心,注意,平时养成健身的习惯,经期前后保持心情舒畅,学会适合自己的释放压力的方法,比如跟朋友聊聊天,听听音乐唱唱歌等,注意经期的保暖及卫生,可以缓解的

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