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16岁晚上睡【练:shuì】不着觉原因

2025-03-18 00:03:26Home-FurnishingsHome

您的孩子上几年级了?每天能保证几小时睡眠?与大家分享,为了不影响孩子的发育,特别是身高发育,美国医学界建议孩子们每天都要睡觉:每个人的体力和精力都不一样。有些人一天睡5个小时左右,白天仍然精力充沛。有些人得睡七八个小时以上

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您的孩子上几年级了?每天能保证几小时睡眠?

与大家分享,为了不影响孩子的发育,特别是身高发育,美国医学界建议孩子们每天都要睡觉:

每个人的体力和精力都不一样。有些人一天睡5个小时左右,白天仍然精力充沛。有些人得睡七八个小时以上。

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学校里,每天睡6个小时,然后一直学习的学霸是怎么做到的不困的?

一天睡八个小时很好。合理安排休息时间是非常重要的。青少年正处于青春期,如休息不好

开云体育一是影响身体发育。第二,它影响学习。我希望这个答案【练:àn】对你有帮助

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