您的孩子上几年级了?每天能保证几小时睡眠？与大家分享，为了不影响孩子的发育，特别是身高发育，美国医学界建议孩子们每天都要睡觉：每个人的体力和精力都不一样。有些人一天睡5个小时左右，白天仍然精力充沛。有些人得睡七八个小时以上
您的孩子上几年级了?每天能保证几小时睡眠？
与大家分享，为了不影响孩子的发育，特别是身高发育，美国医学界建议孩子们每天都要睡觉：每个人的体力和精力都不一样。有些人一天睡5个小时左右，白天仍然精力充沛。有些人得睡七八个小时以上。
学校里，每天睡6个小时，然后一直学习的学霸是怎么做到的不困的？
一天睡八个小时很好。合理安排休息时间是非常重要的。青少年正处于青春期，如休息不好开云体育一是影响身体发育。第二，它影响学习。我希望这个答案【练：àn】对你有帮助
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16岁晚上睡【练：shuì】不着觉原因转载请注明出处来源