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舒筋活络的中药有哪些？

想舒筋活络，中药效果是暂时的，调理好后。最好的方法是每天坚持锻炼半个小时，自由运动就可以。五加皮、威灵仙、羌活、豨莶草、胆南星、川芎、独活、桂枝、木瓜、当归、牛膝、地枫皮舒筋活络最佳

麻黄10 桂枝10 羌活10 独活10 红花10 苍术20 薏苡仁30 川牛膝10 单位克水煎泡脚

伸筋草和舒筋草的简称，在中医的药方中这种写简称的情况还是很多的。

如消化不良常用的焦三仙等。两者均使用30g。伸筋草的功效是：祛风散寒.除湿消肿，舒筋活络。常用于风寒湿痹，筋脉拘挛疼痈。外用治跌打扭伤肿痛

舒筋草的功效是：舒筋活络，消炎除湿，祛风除湿，明目，解《pinyin：jiě澳门威尼斯人》毒。主治风湿痹痛，腰肌劳损，跌打损伤，月经不调，盗汗，结膜炎，夜盲症，水火烫伤，疮疡肿毒。