发烧了可以用湿毛巾退烧吗？发热退热的方法有：1，物理降温，可以用温暖的毛巾擦腋下和腹股沟，全身皮肤，额头 你也可以放在腋下和腹股沟冰袋里 洗个澡 2，多吃退热药，解热镇痛药可以降温 3，肛门。 从肛门到吲哚美辛栓剂冷却 还有许多办法，总之发烧了可以用湿毛巾降温
发烧了可以用湿毛巾退烧吗？
发热退热的方法有：1，物理降温，可以用温暖的毛巾擦腋下和腹股沟，全身皮肤，额头 你也可以放在腋下和腹股沟冰袋里 洗个澡 2，多吃退热药，解热镇痛药可以降温 3，肛门。 从肛门到吲哚美辛栓剂冷却 还有许多办法，总之发烧了可以用湿毛巾降温。
德国妈妈的湿毛巾绑腿退烧法真的有效吗？
谢谢邀请！楼主说的湿[繁：溼]毛巾绑腿退烧，应该属于我们常说的物理降温的一种。物理降温的方式很多，包括脱衣服散热、温水擦浴、酒精擦浴、泡澡、冰袋冰敷、退热贴、开空调、吹[chuī]风扇等。
用湿毛巾或温水擦浴来降温的原理是用水和身体的温差来带走热量liàng ，但是这种方法往往是没有太大用处的，而且很多家长在尝试给宝宝擦浴的时候，孩子一般都会哭闹。如果宝宝体温不高，擦浴没啥[拼音：shá]效果，如果宝宝的体温高于38.5或39度，则宝宝大多会昏昏沉沉的想睡觉，这个时候被毛巾擦来擦去会很不舒服，而且擦浴这种降温的效果差，持续时间短，因此一般也不建议，只是徒增宝宝的不舒适感。
一、如果宝宝发热了，除了服（pinyin：fú）药以外，推荐以下3种[繁：種]物理降温方式，供大家选择：
澳门银河1.少穿衣物，不要【读：yào】捂。
即使是温度低的冬天，也不建议给宝宝穿太多，根据情澳门巴黎人况适当给宝宝少穿点，让[繁体：讓]宝宝的热量更快的散发出来，这样宝宝也会舒服点。
2.被子薄一{yī}点，不要太厚太重
被子太厚，宝宝身体的热量《读：liàng》散极速赛车/北京赛车不出来，体温很难降下来；况且宝宝的新陈代谢要比成人旺盛得多，刚入睡容易出汗，因此被子薄一点没关系。
3.开[拼音：kāi]空调
冬天或气温比较低的时[繁体：時]开云体育候，可以打开空调，将空调温度设置在24 ~ 26℃，适当提高室内温度，宝宝就不用穿臃肿的衣服，也不需要盖的太厚，宝宝会舒服一点，温度也更容易发散出来。
二、酒精擦浴不要(读：yào)用
很多家长，尤其是有老人的家庭会给宝宝用酒精来擦拭身体《繁体：體》，但是这种方法会开云体育给宝宝造成伤害，真的不建议哦。
一方面，酒精本身会对宝宝的娇嫩皮肤产生《练：shēng》刺激，而且酒精擦浴的退热效（pinyin：xiào）果不明显，持续时间短；另一方面，在身体发热时，酒精更容易透过皮肤被吸收，造成宝（繁体：寶）宝酒精中毒，得不偿失。
三、物理降温外，还[繁体：還]要多喝水哦。
除了选择正确的物理降温方式，还要[读：yào]给宝宝多饮水，补充水分。如果体温高于38.5℃，建议服药。如果症状严重，则应直接（pinyin：jiē）去医[yī]院就诊。
武医生，江苏省中医院 临床营养科 主管营养医师，欢迎关注我并一起交流学习共同进步！ 若有问题，欢迎在评论区留言！
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