压力太（拼音：tài）大了怎么缓解

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？答：您有我累吗？1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生的祖母）骨折九年（因公公是独子，所以祖母也有我们负责）2、为了抢救老人，商业贷款170万

人在压力很大的时候怎么挺过去？上有老下有小，我现在真的好累？

答：您有我累吗？

1、公公中风二十年，婆婆肠癌十四年，太婆婆（先生{读：shēng}的祖母）骨折九【练：jiǔ】年（因公公是独子(pinyin：zi)，所以祖母也有我们负责）

亚博体育2、为(繁：爲)了抢救老人，商业贷款170万。

3、先生王工，因在寒冬腊月两亚博体育次救落水儿童，烙下强直性脊柱炎，关节弯(繁体：彎)曲困难，需要照顾。

4、纵然我这样累，还坚持义务做“市志《繁体：誌》愿者中心青少网上信息工作”。

5、自己(练：jǐ)挺立，什么都压不倒；自己萎靡，谁都扶不起！

6、照片就是困难（繁：難）压不倒的绥格格

红尘中每个人都要面对不同的生活，经历不同的事。不论是你遇见的人，还是遇到的事，总是会不尽人意。

现实和理想上的差距，会让你觉得有些失意（读：yì）。凡事【pinyin：shì】要想开看淡才能快乐，欲望越多活得越累。

如何选择释放心里的压力，不妨做到(拼音：dào)以下几点：

1有空闲时间去爬【练：pá】山或公园，多接触大自然。

2约父母或(huò)朋友去泡泡温泉。

3可澳门威尼斯人以把家里不看的书{练：shū}，孩子的玩具

和洗干净的不穿的澳门威尼斯人衣物，送给孤儿院[拼音：yuàn]的小朋友。

4约好友一【pinyin：yī】起去做义工。

5也{yě}可以去红十字会去义务献血。

6早晚可以去跳跳广(繁：廣)场舞。

7约父母或好友[读：yǒu]去吃点美食。

8去健身馆做（拼音：zuò）做各项运动。

9听听(繁：聽)世界杯自己喜欢的歌曲。

10弹弹琴《拼音：qín》吹吹二胡或画画写写书法，看看书，做做美食……

欢迎友友们关注我，并留言说说你的想法。