学生治瞌睡的(读：de)最好方法

高中孩子上课容易发困，吃点什么能不犯困呢？犯困是就是心不在焉，需要补“心”。老中医说“以形补形”，看来的补心！吃“心”补“心”！要吃的心，不是要花钱买的猪心羊心鸡心兔子心，而是看不见的免费的！这里列出几种供选择

高中孩子上课容易发困，吃点什么能不犯困呢？

犯困是就是心不在焉，需要补“心”。老中医说“以形补形”，看来的补心！

吃娱乐城“心”补（繁：補）“心”！

要吃的心，不是要花钱买的猪【练：zhū】心羊心鸡心兔子心，而是看不见的免费的！

这里列出几种供选《繁体：選》择。

一吃决心(pinyin：xīn)。

没有决心读书，朝三暮四，上课自然打盹。娱乐城有志者事竟成。没有决心意志的《pinyin：de》人，注定一事无成，

二吃信心[拼音：xīn]。

基础不好，上课听不懂的[pinyin：de]学生易犯困。无论自己学习基础多么不好，只要有信心，想改变，经过一定阶段的努力，终能改变。相信自己，别人才会相【练：xiāng】信你帮助你。

三开云体育[拼音：sān]吃恒心。

坚持不懈，滴【读：dī】水成冰。人，想一口气吃成一个大胖子，是不可（拼音：kě）能的。学业也是如此，不轻言放弃。慢慢来，天天做！

四吃虚开云体育心《xīn》。

虚心向老师、同学学习，倾听他人忠告。自以(读：yǐ)为澳门博彩是的人，是限制自己高度的蠢蛋！

提神的保健药品暂不建议。但可以推荐辅助睡眠，提高睡眠治疗的药物——安神补脑液。

除此之外，建议晚饭后抽出15分钟时间，去操场跑步，锻炼身体，提高身体免疫力。

白天上课还打瞌睡的话，建{读：jiàn}议【yì】自备一瓶风油精，涂抹在太阳穴有提神之功效。若困了，可以在课间睡8分钟，做个小休息。

午睡时间要保证在40分钟，下午上课不{读：bù}会犯困。