先擦护肤品还是先涂面膜？准确的说是这样的，最简陋的：洁面-面膜进阶的：洁面-水-面膜-乳液完全体：洁面-去角质-水-按摩-清洁面膜-精华-面膜-乳液-晚霜应该先敷面膜还是精华？究竟应该先敷面膜，还是先涂抹精华？我认为题主在此纠结的敷面膜，是指敷面贴膜
先擦护肤品还是先涂面膜？
准确的说是这样的，世界杯最简陋的：洁（繁：潔）面-面膜
进阶的：洁面-水【拼音：shuǐ】-面膜-乳液
完全体：洁面-去角(jiǎo)质-水-按摩-清洁面膜-精华-面膜-乳液-晚霜
应该先敷面膜还是精华？
究竟应该先敷面膜，还是先涂抹精华？我认为题主zhǔ 在此纠结的敷面膜，是指敷面贴膜。
因为面贴膜的{de}美容成分，主体也是精华液！
那么，当面贴膜和精华液要在一起配套使用时，究竟先【pinyin：xiān】用哪一种？
这就要看【读：kàn】先用哪一种[繁体：種]会更有利于两类单品中的"精华液"被皮肤吸收，能更《读：gèng》好地发挥美容护肤功效！
毕竟我们men 使用这两类单品的目的，是为了护肤美容！
如果其中的美容{róng}成分精华液都不能被皮肤更好地吸收利（pinyin：lì）用，就失去了搭配使用的意义！
那么，究竟是先敷【fū】面贴膜，后涂(tú)精华液，还是先涂(tú)抹精华，然后再敷面贴膜？
我的(读：de)做法是:
①在日常护理时，先涂抹精华液，再敷面[繁：麪]贴膜。
②在做完了深层清洁护理以后，先(读：xiān)敷面贴膜，再涂精华液。
不过，之【zhī】前都要先涂抹上爽肤水。
具体原因分解
㈠ 精华液和面膜美容成分哪种被皮肤吸收的更快①皮肤的三大吸收通道《读：dào》
当我们把精华液，或{huò}其他美容成分涂抹在皮肤上(pinyin：shàng)以后，这些护肤成分主要是通过以下三大吸收通道被皮肤吸收的，即:
毛孔、细胞间隙、角质细（繁：細）胞缝隙。
毛孔，又是三者之[读：zhī]中最主要的吸收通道。
②面膜中的美容成分会比精华液吸收得更（gèng）快
面膜中美容成【读：chéng】分的主体，也就是精华液。
为什么说面膜中的美容成分，会比单瓶的精华液吸{pinyin：xī}收的更快呢？
因为当我们敷上【练：shàng】面膜的时候，皮肤的温度会逐步升高。
根据热胀冷缩的原理，温度升高的{读：de}皮肤，毛孔就会张得更大！
不仅如此，面膜中《pinyin：zhōng》大量的水分，能软化皮《pinyin：pí》肤的角质层，同时使皮肤的细胞更《gèng》通透！
也就是说（繁：說），毛孔、细胞间隙、角质细胞缝隙，这三大吸收通道都会更gèng 宽阔！更通畅(繁：暢)！
这些是涂抹【练：mǒ】单瓶精华液时，所不具备的优势！
所以说，面[繁体：麪]膜中的美容成分，能比单瓶装的精华液，被皮肤吸收得更快！
㈡ 精华液和面膜中美容{拼音：róng}成分哪种一次使用量更大
精华液，是从植物的原材（pinyin：cái）料当中提取出来的高活性液态物《wù》质，营养成分相当高。
日常使用时，我《拼音：wǒ》们通常建议每一次涂抹3到5滴，大约0.15ml到0.25ml左右。
就算现在流行的一种安瓶精华，一次性（pinyin：xìng）使用一支的[读：de]那种，含量通常也在（pinyin：zài）1.5ml左右！
面膜中的美容[读：róng]成分，主体也是精华液。
市面上常见的面贴膜，美容成分含量通常在《pinyin：zài》25ml！有的甚至有30ml！
也就是说，敷面膜时一次性给皮肤补充的精华液，要远远高于日常使[读：shǐ]用(拼音：yòng)单瓶精华时[繁体：時]的用量！
㈢ 为什么日常护理时要先涂精华液再敷面[miàn]贴膜
因为这样更有利于单瓶精华液被皮【读：pí】肤更好的吸收利用！
我们平常在涂抹单瓶的精华液时，通常建议在涂抹之后，要用掌心温暖面部皮肤，同时配合按摩动作。
这都有利于提高皮肤的温度，打通皮肤的吸收通道，促进{pinyin：jìn}精华液能更好的被皮{拼音：pí}肤吸收！
如果在涂[繁体：塗]抹完精华（繁体：華）液以后，立即[jí]敷上面贴膜，即使这一步省略掉了，先行涂抹的精华液，也能被皮肤很好的吸收掉！
因为敷上面贴膜以后，面部的温度会自动升高，皮肤《繁：膚》的通道会更顺畅！
有人质疑了(繁：瞭)！这样会不会影响面膜中的美容成分的吸收率呢？
我先前已经说过了，平《píng》时涂抹精华液的数量通常只有0.15到0.25ml！
在敷面贴膜时，皮肤的吸收通道敞开，先行涂抹的这零(líng)点几毫升精华液，并不会太影响面膜中美容成分的整体吸【拼音：xī】收率！
何况我们做完面膜以后，通常也建议及时辅助[zhù]面部{bù}按摩动作(读：zuò)，促进面膜中的美容成分被皮肤更好地吸收！
反过来说，如果我们敷完面贴膜以后，再涂抹上单瓶的精华液{yè}，单瓶的精华液可（pinyin：kě）能就吸收的没有那么好！甚至很难(繁体：難)吸收！
经常敷面膜的美女们都有这样的体验，刚刚揭开面膜的那会儿，面部皮肤(繁：膚)上本身[拼音：shēn]还残留有精华液！
如果这时候再把单瓶的精华液叠加在上面，皮肤还能够很好的[拼音：de]吸收吗？
当然也有美女会说[繁体：說]，我敷完面膜以后，先(pinyin：xiān)把残留的精华液洗掉，等一会儿以后，再涂抹单瓶(píng)的精华液，这样皮肤该会吸收了吧？！
这样做当然也是行的，不过，我总是感觉到有点多此一举(繁体：舉)！
㈣为什么在做了深层清洁护理之后更适合先敷（拼音：fū）面贴膜再涂抹精华液
皮肤的深层清洁护理，我认为通常是指毛孔洗澡、面部五彩排[pinyin：pái]毒，等等。
我经[繁体：經]常做的就是红石榴五彩排毒。
我每次做完以《练：yǐ》后，就是先敷面贴膜，再涂抹精华液的！
为什《读：shén》么呢？
因为做了红石榴(liú)五彩排毒以《拼音：yǐ》后，皮肤的吸收空间更大了，皮肤细胞吸收能力营养的能力增强【练：qiáng】了！
具体解释(繁：釋)如下:
皮肤{繁体：膚}细胞的新陈代谢，不仅需要大量的营养成分，而且还需要有氧气的de 参加。
皮肤在新【读：xīn】陈代（拼音：dài）谢的同时，会产生大量的废物，比如:二氧化碳、氧化自由基。
氧化自由基如果长期存在于皮世界杯肤之内，就{读：jiù}会攻击细胞。
受损后的细胞的吸收【读：shōu】能力弱！
另外，由于环境的污染，或者是涂抹了不良化{练：huà}妆品，等等因素的影（yǐng）响，皮肤之内还可能残留有铅、汞，等重金属。
做红石榴五彩排毒时，给【繁：給】皮肤注入的红石榴多酚和花青素，等等成分，能迅速渗透至皮肤深层，全面清《pinyin：qīng》除皮肤沉淀的各种毒素废物！
比如:自由基，铅、汞，等重金《拼音：jīn》属。
这（读：zhè）不仅给皮肤细胞腾出了吸收空间，同时也提高了细胞的活性和吸收能力！
这时候，就非常有必要在短时间之内《繁体：內澳门博彩》给皮肤的细胞注入大量的养分，特别是水分，促进受损细胞的快速修复！
敷(练：fū)面贴膜，比涂抹单瓶的精华液，补充养分的[读：de]速度会更快！补给量也会更大！
很多深层清洁的方法fǎ ，与红石榴五彩排毒大同小异！
所以说，做完深层清洁以后，最好是先敷{拼音：fū}面贴膜！
又因为(繁体：爲)做完深层清洁以后，皮肤的吸收能力大大增强。
所以，敷完面膜以后，再补充单瓶的精华{练：huá}液，也是非常有必要的！
这一点，经常在美容院做清洁【jié】护理亚博体育的美女们，就深有体会啦！
美容师在给她们（繁体：們）做完深层（繁体：層）清洁护理以后，都要交代她们在连续一《pinyin：yī》周左右的时间内，给皮肤大量补充养分！
比(pinyin：bǐ)如:
连续三天到(pinyin：dào)一周的时间之内，每天必须敷补水面贴膜！同时，做好基(拼音：jī)础[繁体：礎]护理！
化妆品生产厂家的建议
对于皮肤的日常护理，有不少化妆品生产厂家，也是建议先涂抹精华液，再敷面贴膜！
比如:一线名牌美肤宝[拼音：bǎo]的生产厂家广州环亚化妆品科技有限公司。
在美肤宝3X玻尿酸水光安瓶精华(1.5ml/支) 玻尿酸水光安瓶精华面膜(25ml/片)的[练：de]套装使用说明中，就《读：jiù》建议先涂抹安瓶精华液后，再敷上安瓶精华面膜！
并特别强调膜力加乘、效《xiào》果更佳！
但是，也有的生产厂家建议，先敷安瓶精华面膜，待面膜中的精华被皮肤澳门博彩吸收以后(繁：後)，再涂抹安瓶精华！
比如《读：rú》:
自然rán 堂安瓶面膜。
建议的使用[读：yòng]方法如下:
我个人更支持美肤宝生产厂家的【读：de】建议！
理由还是因为敷（pinyin：fū）上面[繁：麪]膜以后，皮肤温度升高，更有利于打开[kāi]皮肤的吸收通道！
结束语
先敷面贴膜，还是先涂抹精华液？选择（繁体：擇）的标准就是:
哪一种方式更有利于促【练：cù】进精华液的吸收，更有利于美容护肤！
我本人通常采用的方式有两种(繁体：種):
①日常普通护理时，建议先涂抹精华液，再敷（拼音：fū）面贴膜。
②专业深层清洁后，建议先敷上《读：shàng》面贴膜，再涂抹精华液。
不过，这也没有太严格的规《繁：規》定！
如果先敷(fū)完面膜以后，待面膜中的精华液被皮肤吸收，再适量涂抹上【练：shàng】精华{pinyin：huá}液，做巩固性修复，有时候也未尝不可！
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