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一型和二型糖尿病有什么区别《繁:彆》

2025-03-19 12:45:07Hotels

高血压和糖尿病可以痊愈吗?慢性病这个词语近几年使用越来越高!慢性病全称是慢性非传染性疾病,是对于起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的一类疾病的概括性总称

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高血压和糖尿病可以痊愈吗?

慢性病这个词语近几年使用越来越高!慢性病全称是慢性非传染性疾病,是对于起病隐匿,病程长且病情迁延不愈,缺乏确切的传染性生物病因证据,病因复杂,且有些尚未完全被确认的一类疾病的概括性总称。其中常见的慢性病主要有心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病,心脑血管疾病包含高血压、脑卒中和冠心病。

对于糖尿病和高血压来讲,发病一般均比较隐匿,且病程迁延不愈而逐渐加重。发病原因很多,除去遗传因素外,还和饮食习惯、睡眠不足、运动过少、精神紧张、吸烟喝酒等因素有关,其中高盐、高脂、高能量饮食在发病【练:bìng】的原《拼音:yuán》因中占有不可替(练:tì)代的地位。

对于糖尿病和高血压的治疗,都是分为生活方式干预和药物治疗。其中生{拼音:shēng}活方式干预(繁:預)治疗的作用是肯定的,很多血压和或血糖高的患者,经过生活方式干预,其血压和或血糖值是可以控制在正常水平的。而对于糖尿病和高血压来说,现在的治疗主要是控制血糖、血压水平。当我们不服药可以把血糖、血压控制在正常水平的话,我们也可以说是痊愈了!对于单纯生活方式干预控制不良的,我们要积极使用药物,控制健康指标,减少并发症发生。这样即使我们患有慢性病,但是对于我们生活的质量和生命的数量影响甚微(wēi)

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生活方式干预主要有以下几点建(jiàn)议:

1.合理膳食,平衡膳食。要根据自己的身澳门威尼斯人体需要摄入能量,并做到饮食合理搭配,营养[拼音:yǎng]丰富。

2.减少钠盐摄入,每人每日食盐摄入量逐步降至<6 g,增加钾摄入。

3.要增加运动。建议每周 4~7 次中极速赛车/北京赛车等强度,每次持续 30~60 分钟(繁:鈡)。

4.要控制体重。肥胖是很多疾病的诱因,控制体重亚博体育(拼音:zhòng)能减少发病风险。要使 BMI<24,腰围:男性<90 cm;女性<85 cm。

5亚博体育.彻[繁:徹]底戒烟,同时避免被动吸烟。

6.保持心直播吧(pinyin:xīn)理平衡,适时放松自己,减轻精神压力。

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7.争取不饮酒,即使饮酒也要限制:每日饮酒男性小于25g,女性【练:xìng】小于15g。

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