星河游泳健身会（繁：會）所办卡多少钱

健身卡一个月大约多少钱？一:VIP卡三千元，有效期内可无限次使用。二:年卡一千五元，有效期内可无限次使用。三:半年卡一千元，有效期内可无限次使用。四:季度卡七百五元，有效期内可无限次使用

健身卡一个月大约多少钱？

一:VIP卡

三澳门威尼斯人千元，有效{拼音：xiào}期内可无限次使用。

二:年卡一千五元，有效期内可无限次使(pinyin：shǐ)用。三:半年卡一千元，有效期内可无限次（练：cì）使用yòng 。

四:季度卡七百五元，有效期内可无限次使用。五:月卡三百元，有效期内可无限次使用。个人觉得与其在健身房里花钱，不如在健身房里(繁体：裏)挣钱《繁：錢》。

谢谢邀请。

我处于2澳门博彩线城市，价格就以我知道(练：dào)的讲了。

健身大致有这世界杯么几个消费类目{mù}：

1、健身卡。首澳门巴黎人先步入健身房需要办卡钱，一般办2年《nián》卡比较划算，价格2000-2500左右。

2、新手首节私教课费用200元左《pinyin：zuǒ》右。（很多地方都是免费赠《繁：贈》送首节课程，事实上经历过才知道，所谓的赠送完全就是简单教几个动作，熟悉一下环境而已，根本不算上课）

3、正式私教课程，费用220-400。新手入门没经验，如果找私教，一般都是10节课起步。如果题主有健身《pinyin：shēn》的de 花费预算，找一个可靠的私教带你入门，还是有必要的。自己练容易拉伤，且不知道如何开始

如果没有yǒu 预算也没关系，知乎上shàng 锻炼教程很多，你只需要找一份不错的训练计划[繁：劃]，学会动作后跟着练就可以。新手建议学5分化，不学5X5。

4、补剂。增肌粉、蛋白粉、肌酸、支链氨基酸以及各种【繁：種】其（练：qí）他补剂(繁：劑)。这也是一笔不小的花费，尤其是增肌人群，一年保守也得5000块左右。

5、健身装备（衣服、裤子、手套、腰带、护腕什么的）。淘宝上几十块钱到几百的都有，这个看个人情况理性消费。有人一双深蹲鞋就花费别人好几套衣服的钱，有的人一身下来也就1、2百，新手建议不要太注重准备。

6、吃。三分练七分吃，吃饭是很关键的，减脂人群澳门金沙注重控制饮食的热量摄入就可以。增加人群的消费就很高了(le)，日常三餐需要摄入高蛋白、碳水以及维生素等元素，还要注意三餐以外的加餐，一天4-7顿，可以说消费真的会很高。

健身其实是一项很大开销，远不止一张[繁：張]办卡钱。

但是当你身材变好hǎo 以后，你会发现几十块钱的衣服穿在身上，都很有型。