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2025-03-10 01:03:33Hotels

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为什么戒烟三十几天还想抽烟?烟龄十二年?

戒烟三十几天时间太短!肺部自我清理由黑肺变正常颜色至少也要半年以上。戒烟首先要克服生理上的需求,然后再克服心理上的需求,怎么也得一年以上,当你再闻到烟味就厌烦时就基本成功了!

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