13岁～18岁最佳（练：jiā）睡眠时间

很多人喜欢熬夜玩手机打电脑，难道他们不知道熬夜对身体是有害的？最重要的应该还是自己没有斗志，没有目标。有个朋友大学做代理，天天累死累活，哪还有精力熬夜。还有认真学习，考研的同学，所以最重要的还是自己的想法

很多人喜欢熬夜玩手机打电脑，难道他们不知道熬夜对身体是有害的？

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