柳树芽能吃吗?春天里的“神芽”——柳树芽功效多多,吃法多多!“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,又到“五九六九,河边看柳”的季节了,说是看柳,其实是看柳树发芽。在这个万物生发的季节,我们就要吃一些芽:例如黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等等
柳树芽能吃吗?
春天里的“神芽”——柳树芽功效多多,吃法多多!
“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,又到“五九六九,河边看柳”的季节了,说是看柳,其实是看柳树发芽。在这个万物生发的季节,我们就要吃一些芽:例如黄豆芽、绿豆芽、豌豆芽等等。在春天里还有一种神芽,它就是柳树芽。在著名高级营养师陈允斌专家的眼里柳树芽被称为“神芽”,为什么柳芽又叫“神芽”呢?是因为以下几点:一、柳树芽的de 功效:
1、补碘——它含碘量特【tè】别高(一斤柳树芽含碘5毫克,是(pinyin:shì)其他【tā】食物的一千倍),而且它是天然的碘,能有效预防地方性甲状腺肿大。
2、天然消炎药:外部的炎和hé 内部的炎它同时可以消。
(1)青春痘:用柳芽煮水敷在脸上消炎特《拼音:tè》别的好;
(2)产妇有乳腺炎:用柳芽煮水,然后用纱布泡(读:pào)透了以后敷,炎很快(pinyin:kuài)就消了【le】。
(3)预防、治疗传染性的肝炎yán ,特别是黄疸性的(练:de)肝炎效果更好:用半斤[练:jīn]柳芽,十碗水煮成两碗一次性喝下去(必须一次性喝),每天喝两次,几天黄疸就消了;
(4)春天的支气管炎:用柳芽煮水,连续喝一个【gè】星期;
(5)膀胱炎(小便浑浊):可以用柳芽加9克甘草进去煮水喝,效[拼音:xiào]果很好。
3、对冠心病有辅助治疗作用:用一斤的柳芽配上10克的麦芽煮水,早晚各一次。喝过几天后(读:hòu)胸闷会缓解,特别是老年人喝了后[繁体:後]食欲会增加,睡眠也会好很多。
二、哪些(xiē)人不能吃柳树芽?
1、有甲状腺结节的人[练:rén];
2、容易过敏的人{拼音:rén};
3、胃比较(繁:較)敏感的人。
三、去苦味(pinyin:wèi)的小窍门:
盐水煮一【练:yī】、两分钟,迅速放在冰水里,加点油凉拌吃,要尽快吃完。
四、推荐几种吃法:
澳门金沙凉(读:liáng)拌柳芽:
原[读:yuán]料:柳芽、食用油、盐、香油等。
做法(练:fǎ):
1、采摘的新鲜(xiān)柳芽凉水冲洗干净,捞出沥水。
2、锅中开水,放一点盐,放入柳芽焯烫2分[读:fēn]钟。
3、好后立即投入冰水中浸泡,以去除苦涩[拼音:sè]味。
4、放入食用油、醋、盐[繁:鹽]和辣椒油、香油。
柳芽炒《读:chǎo》蛋:
原料:柳芽、鸡蛋{读:dàn}、香油、食盐
做《练:zuò》法:
1、鸡蛋打散成蛋液,调入盐和香油,搅拌均匀,倒入焯极速赛车/北京赛车好的[de]柳芽,与蛋液混合均匀。
2、锅烧【练:shāo】热后倒入少许油,倒入混合好的蛋液,待蛋液四周略有凝固,用铲子小心翻炒,炒至蛋液[拼音:yè]全部凝固(gù)即可出锅。
3、装盘[繁体:盤]。
极速赛车/北京赛车温馨{xīn}小提示:
极速赛车/北京赛车1、千万不能采摘路边的柳树{练:shù}芽,因为喷洒了各种杀虫剂,吃了会引起中毒。
世界杯2、新鲜的柳芽不能直接(读:jiē)敷在脸上。
3、一定要吃新摘{练:zhāi}的柳芽,干的效果不好。
4、不要吃带花的柳芽(这里指{拼音:zhǐ}的是女性经期)。
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