肚脐上(读：shàng)方腹部隐隐作痛怎么回事

腹肌疼痛是什么原因？腹肌疼痛可能是由于运动时间过长或强度过大，从而导致腹肌劳损。例如，做仰卧起坐或打呼啦圈可能导致腹部肌肉损伤，也可能是腹部内脏疾病引起的。腹肌疼痛要多注意平时锻炼活动的强度和时间，否则不能达到锻炼的效果，反而会出现其他疾病，所以要注意

腹肌疼痛是什么原因？

腹肌疼痛可能是由于运动时间过长或强度过大，从而导致腹肌劳损。例如，做仰卧起坐或打呼啦圈可能导致腹部肌肉损伤，也可能是腹部内脏疾病引起的。腹肌疼痛要多注意平时锻炼活动的强度和时间，否则不能达到锻炼的效果，反而会出现其他疾病，所以要注意。也可采用腹热敷、腹针灸等方法治疗

病情不是很严重，及时治疗可以更好。

得看情况如果那个部位没肌肉就得换动作练如果是因为有肉肉盖住了最好坚持一些有氧运动比较长时间的运动如跑步跳绳的减下来就好还有女生练有个型就好了，别练太狠了。