吃什么可以壮zhuàng 阳变硬变粗变大

坚持每天吃20粒枸杞，身体会有怎样的变化？枸杞具有良好的营养和治疗作用。不要吃得太多，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃大约20克枸杞比较合适；如果你考虑到治疗的效果，最好每天吃大约30克。吃10克枸杞：眼睛明亮

坚持每天吃20粒枸杞，身体会有怎样的变化？

枸杞具有良好的营养和治疗作用。不要吃得太多，枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃大约20克枸杞比较合适；如果你考虑到治疗的效果，最好每天吃大约30克

吃10克枸杞：开云体育眼睛明亮。吃15克枸杞：补肾。吃30克枸杞：减[繁：減]肥

凡事所【读：suǒ】有的东西适量就好！

希望我澳门新葡京的de 回答能帮助您

爱美食胜过爱女人我就是平凡的生活365天雷子欢迎大【pinyin：dà】家关注我。

欢迎大家评论lùn ，转发！

早知道枸杞不是仙丹，世界上也没有仙丹

这(zhè)样的命题说实在我觉得是非常难回答的

为wèi 什么

因为不(练：bù)论是人的身体，还是整个宇宙，都是趋于一个平衡理论运转的

回归到每天5粒枸杞，3个月后会有什么效果这个问题

枸杞是滋补肝肾的，但是如果你的脾胃薄弱（练：ruò）又不适合食用

还有就是如果你真的能坚持3个月，每天食用5粒枸杞，但是平(pi直播吧nyin：píng)时作息又不规律，或者饮食又不规律，又或者是精元放泄过度

这样就算枸杞给你补回来了(繁：瞭)，澳门新葡京也会因为你的习惯而耗泄过去，最终难以平衡

所以任何事物都有它偶然当中幸运飞艇的必然性，单纯学术上面的论述《pinyin：shù》我就懒得说了

说说你自身的情况，然后通过望闻《繁：聞》问切qiè 等，进行中医辩证，最【读：zuì】终才能给出合理的调理方案