大姨妈来了可以吃狗肉吗？ 月经期间是可以吃狗肉的，但是还是建议多吃些高纤维的食物，如蔬菜水果，全麦片等。 月经期间饮食注意事项： 1，月经期多吃高纤维食物，如：疏菜，水果，全谷类，全麦面，糙米，
大姨妈来了可以吃狗肉吗？
月经期间是可以吃狗肉的，但是还是建议多吃些高纤维的食物，如蔬菜水果，全麦片等。月【y幸运飞艇uè】经期间饮食注意事项：
1，月经期多吃高纤维食物，如：疏菜，水果，全谷类，全麦面，糙米，燕麦等食物.摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经.
2，月经期不要刻意吃甜食.极速赛车/北京赛车如饮料，蛋糕，红糖，糖果.防{读：fáng}止血糖不稳定，避免加重月经期的各种不适.
世界杯 3，多吃肉类，蛋，豆腐，黄[繁：黃]豆等高蛋白食物，以补充月经期所流失的营养素，矿物质.
4，在两餐之间吃一些核桃，澳门永利腰果，乾豆等富含维生素B群《繁：羣》的食物.
月经期间能吃狗肉吗？
可以适当吃一些，但不要一次吃太多。狗肉性温，属于大补的食物。它含有优质蛋白质，能够增强机体的抵抗力，月经期间适量食用能够缓解痛经等不适症状，特别有益于体寒的女性；狗肉也有促进血液循环的作用，月经量过多，火力大的女性，月经期间不宜食用，可能会引起经血量增多、经期延长等异常症状。另外，狗肉比较适合冬季食用。本文链接：http://10.21taiyang.com/Hotels/21321541.html
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