脑出血严重吗？谢邀.脑出血一般是指原发性脑实质出血.脑出血通常在短时间内就可以停止，一般情况下不会复发.脑出血的严重程度与出血量的多少，出血的部位、以及出血的原因以及病人全身情况有关.脑干出血、丘脑出
脑出血严重吗？
谢邀.脑出血一般是指原发性脑实质出血（练：xuè）.
脑出血《读：xuè》通常在短时间内就可以停止，一般情况下不会复发.
脑出血的严重[拼音：zhòng]程度与出血量的多少，出血的部位、以及出血的原因以及病【练：bìng】人全身情况有关(guān).
脑干出血、丘脑出血【练：xuè】以及大量脑室出血通常都比较严重，预后也不好.
血肿与周（繁：週）围脑水肿共同占位效【xiào】应导致致命的脑疝和致命的愈合，这种【繁体：種】情况也比较严重.
对于大量脑出血患者来说，预后(拼音：hòu)较严重，约半数以上的患者死于病后2天内.
脑出血量较少者，部分患者可(kě)以生活自理或者恢复工作.
脑溢血早期5个症状，出现一个，都要引起重视，指的是哪几个症状？
脑溢血，也就是常说的脑出血，属于“脑中风”的一种，是中老年高血压患者中，常见的严重脑部并发症。通常发病急促，往往会在发[拼音：fā]病数shù 小时，或几天之内夺走患者的生命，是一种非常可怕的疾病！
脑溢血来临前，身体出【pinyin：chū】现5个异常，及时检查，莫忽视
一、双手出现温差
正常来说，人体的双手温度是趋于一致的，因为血流通畅，手掌会接受血液的滋养，产生适宜的温度。但若是你感觉左右手《读：shǒu》有温差，右手发热，而左手是冷的，甚至有的时shí 候感觉手指僵硬，没有了力气，就一定要格外小心了。
其实这是{拼音：shì}血管闭塞所致，甚至左手在提重物【练：wù】后会出现视线模{读：mó}糊、晕眩等异常。
二、吹不成口哨
临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至是不能言语的情况。这【zhè】种症状(zhuàng)一般会持续几分钟或者十几分钟，然后短暂消失，随后可能直接引发脑出血，因此要格外重视。
判断自己是否有这样的情况，可以吹个口哨，如果能正常发(繁体：發)音，没有嘴【zuǐ】歪眼斜，说明还好。
三、舌根发硬
临床上，在脑出血爆发前，舌头会出现发硬、吞咽不了甚至不能言语的情况。这种症状一般持续几分钟或者十几分钟[繁：鈡]，然后短暂消失，随(suí)后可[读：kě]能直接引发脑出血，因此要格外重视。
判断自己是否有这样的情况，可以吹个口哨，如果能正常发音{练：yīn}，没有(yǒu)嘴歪眼斜，说明还好。
四、血压异常
如果血压突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆；如果血压突然降（读：jiàng）至80/50mmHg以下，是脑血栓形成(读：chéng)的先兆，所以高血压者，平常一定要积极控制血压(yā)，以免升高。
五、眼部异常
在出现脑溢血时，通常会有眼部的不良症状，因为颅内压异常升高后，此时人们的瞳孔会放大，甚至有偏盲或者眼球出现活动障碍。
可能伴[读：bàn]有暂时性黑《读：hēi》蒙，视物不清晰，但是过不了多久会缓过来，这时一定要及时就医。
不想脑溢血，谨记4慢，血管更{gèng}健康：
1、慢起床
早起时，是血压高峰期，尤其是高血压患者，起床时更是千万不要操之过急，起床的动作不要太猛。在早晨六点左右时候，人体血液【yè】中的肾上腺素以及甲状腺素水平都是比较高的，如果动作剧烈，就【jiù】会加剧血管收缩，加大脑溢血的发生几率。
因此，当醒后，一定要平（读：píng）躺床上，舒缓一下身体和神经，再起床。
2、慢吃饭
每顿饭的进食时间至少要在25分钟以上，记得一定要放慢速度，增加咀嚼时间。以免食物咀嚼不充分，增加胃肠负担，导致便[读：biàn]秘，还会增加脑梗塞的风险。
3、慢运动
一方面，要晚一点起床，不要太早锻炼，晨练过早，不利于身体健康，甚至容易诱发心脑血管疾病。另一方那个面，早起后锻炼，适宜选择慢一点的运动，如走路、太极等等，慢一点【diǎn】的有氧运动（繁：動），比较适合（读：hé），切莫做过于激烈的运动。
4、慢排便
都说早上排便好，很多人也的确有晨起排便的习惯，但晨起排便切不可过急、过度用力。如果早上排便过于用力，着急，可能造（读：zào）成脑溢血。尤其《qí》是便秘的人，要慢慢排便，平时也要注意补充膳食纤维。
预防脑(繁体：腦)溢血，养护心脑血管，做好四件事
一补：补营养，饮一水
1、蔬果多吃一澳门新葡京些具有（拼音：yǒu）稀释血液的食物：
降脂的《拼音：de》食物，来源：山楂、胡萝卜、玉米等；
抗凝的食物，来(繁：來世界杯)源：生姜、番茄、红葡萄等；
预防血栓、抑制血小板聚集的食物wù ，来源：洋葱、燕麦、黑木耳等。
2、膳食纤维【繁体：維】
饮食过于精细，是现代人出现心脑血管疾病的重要原因！
所以，日常生shēng 活中，要补充一些膳食纤维，比如吃一些粗粮。
膳食纤维可刺(练：cì)激大肠蠕动，将胆固醇排出体外，降低血液中胆固醇的含量，有《pinyin：yǒu》助于血管健康(拼音：kāng)。
3、木(练：mù)山药荷叶茶
日常可用小植物，如木山药、荷叶、小叶苦丁，搭配成木山药荷叶茶泡水喝，可降低血脂，保【bǎo】护血管健[拼音：jiàn]康。
荷叶（读：yè），含有抗氧化性极强的化合物，可以清除血液中的自由{yóu}基，从而减少自由基对血管壁的破坏。另外，荷叶还有降血脂的功效，也能进一{yī}步的降低心脑血管疾病的发生。
木山药，研究表明，其水提物可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改澳门新葡京善[shàn]血脂健康，助力心血管健康。
小叶苦丁，可降低高血脂症大鼠血清的《de》总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，并[繁：並]升高高密度脂蛋白，因此，其降脂作用突出。
另外[练：wài]，小叶苦丁可增加心脏冠脉的流量，降低脑血管阻（练：zǔ）力和血压。对高血压患者，降低血压也有一[读：yī]定的帮助。
二疏：疏心情，清血管
常言道："百病皆生于气"，情绪是身体健康的"第一大基石"。良好的情绪，不{pinyin：bù}仅可促进身体释放大量的免疫物质，还能增加抗病能力。
特别是心脑（繁体：腦）血管疾病，生（练：shēng）气，紧张，焦虑，甚至是过度激动，都会导致血压高，心率快，脑中风的危wēi 险。
所以，日常生活中，还是要保持一份好心情，这也是治疗心脑血澳门威尼斯人管疾病必不可（练：kě）少的一部分。
注意[拼音：yì]情绪倾诉以及语言沟通，必要的时候可以选【练：xuǎn】择发泄出去，不要压(yā)抑自己，这样对血管没有好处。
三通：通经络，降三高
1、常运动在预防心脑血管疾病方面(拼音：miàn)，适(繁：適)当运动非常有益处，其中按摩颈部和走路是有效的锻炼方式。
因为在按摩颈部时，可以缓解肌肉僵（读：jiāng）结，有助于血管流通，减少血栓形成；
人在走路时，可持续性的进行{xíng}有氧代谢，不仅可以增强自身心肺功能，还可以促进(jìn)全身血液循环，防止（读：zhǐ）血脂在血管壁堆积，有助于血管健康。
2、降三高gāo
长期的高血压，会导致血《练：xuè》管内膜的损伤，血管壁澳门新葡京逐渐增厚，使血管壁狭窄，增加硬化的几率。
高血脂，甘油三酯等物质在血管中长期的{拼音：de}存储，久而久之，会堵(拼音：dǔ)塞血管，影《pinyin：yǐng》响正常的生理功能。
糖尿病，是三高中最损伤小血管的疾病，一旦血管弹性《拼音：xìng》下降，发生心梗{读：gěng}，脑溢血的【练：de】几率增大。
四养：多睡觉，养身体
养护身体的第一大法宝，就是充足并且有质量的睡眠。熬夜、睡眠不足，会加{拼音：jiā}剧脂肪代谢障碍，对于控制血脂十分不利《lì》，长此以往，损伤心脏，血管，大脑，神经，脏器，增加疾病的发病几率。
但并[繁：並]不是睡得越多越好，一般睡眠时间不要超过9小时。
想要心脑血管健康【kāng】，一定要撇弃熬夜，保证规律的睡眠。
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