居家小甜品做zuò 法大全

最简单的甜品怎么做？元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~每个周末我都想给自己加餐犒赏辛苦工作的自己，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！或者是根本就不好吃，久而久之，身为吃货的我，也为了健康，干脆自己做甜品

最简单的甜品怎么做？

元气来啦，我是专注研究和持续分享健康美食的元气少女~

每个周末我（练：wǒ）都想给自己加餐[练：cān]犒赏辛苦工作的自己[读：jǐ]，有时候特别想吃甜品，但是外面的总是太甜了！

或者是根本就不好吃，久而久之《读：zhī》，身为吃货的我，也为了健康，干[繁体：幹]脆自己做甜品。

想要简单的甜品，就不（pinyin：bù）能追求太多材料啦~分享一下简单甜品。

【材料【liào】】：

银耳1朵，澳门永利冰(pinyin：bīng)糖 100g，牛奶适量

【做{zuò}法】：

1、银耳剪碎，浸泡2小时，和冰【bīng】糖一起下锅；

2、加水大火15分钟后小火45分钟，关火，焖15分[拼音：fēn]钟开锅盖；

3、盛碗(wǎn)后加牛奶即可。

【材料{拼音：liào}】：

木瓜【练：guā】 1/2个，纯牛奶 200ml

【做（练：zuò）法】：

1、木瓜去籽挖出果肉用勺子压碎，入纱布内，挤（读：jǐ）压出木瓜汁；

2、将木瓜汁倒入(rù)量杯，纯牛奶倒入奶锅里加热到微开关火；

3、将50ml木瓜汁倒入碗里，再倒进[繁体：進]80ml热牛奶；

4、搅拌均匀，放置凉却凝【练：níng】固即可。

【材料《liào》】：

粟粉25克，澄面25克，白砂糖100克，牛奶100克，椰浆100克，清水(shuǐ)200克

【做法】：

1、用清水澳门永利《练：shuǐ》将粟粉、澄面调开；

2、将牛奶、椰汁入锅，倒入《读：rù》粟粉糊一起搅拌均匀；

3、开小火加热，用【练：yòng】顺时针方向不停(tíng)的搅拌，看到粉浆[拼音：jiāng]変稠时，要快手搅拌，别糊了；

4、待粉浆开始shǐ 起泡泡可以熄火；

5、煮好的糊倒入[读：rù]模具里，凉透后放入冰箱冷藏30分钟即可。

【材{读：cái}料】：

芒果泥150g，鲜奶180c皇冠体育c，蛋黄3颗，鲜奶油40ml，吉利丁片3片（拼音：piàn）

【做法《拼音：fǎ》】：

1、澳门永利吉利丁片piàn 泡软；

2、蛋黄入锅，加入鲜奶搅拌加娱乐城（练：jiā）热至带点浓绸；

3、加入泡软的{练：de}吉利丁片，加搅拌至完全融解；

4、将蛋液与芒果泥混合，并加入鲜(xiān)奶油，搅拌后分【fēn】装至杯中，再冰进冰箱冷藏约30分钟后即可。

另外[练：wài]还有很多像是芝麻糊、芋圆等等，芝麻糊可以现买现冲，芋圆也有现成的，当然（练：rán）自己做也可以哦，只是shì 要简单就不介绍芋圆怎么做啦~

还有绿豆沙红豆{拼音：dòu}沙等等，将豆子熬成沙即可。

我是元气~~坚持轻养生6年，从曾经的“药罐子”，变成如今的元气少女。关注我，不踩雷，跟你分享最实在有用的健康美食知识！