醒酒后吃什么饭对[拼音：duì]胃好

在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？温馨提示：这两种下酒菜才健康看了以上不能吃的这几种下酒菜，那么在举杯共饮的时候应该吃什么才最健康呢？健康的下酒菜1：含有胶原蛋白的食物这类下酒菜的代表就是猪皮、猪牛蹄等含有丰富的胶原蛋白食物

在喝酒的时候，吃什么菜对身体最好？

温馨提示：这两种下酒菜才健康

看了以上不能吃的这几[繁体：幾]种下酒菜，那{pinyin：nà}么在举杯共饮的时候应该吃（读：chī）什么才最健康呢？

健康的下酒菜1：含{读：hán}有胶原蛋白的食物

这类下酒菜的代表就是猪皮、猪牛蹄等含有丰富的胶原蛋白食物。含有丰富胶原蛋白的下酒菜它能够在进入肠胃之[读：zhī]后起到保护肠胃的作用，避免因（练：yīn）为酒精对身体造成伤害，

健亚博体育康的下酒菜2：含有yǒu 碳水化合物的食物

很多人在喝酒的时候不喜欢吃主食，但其实这是不对的。大部分作为下{练：xià}酒菜的主食都能够降低肠胃需要吸收的酒精浓度，间接的保护(hù)了肠胃。

当然是花生米了，我们喝酒的时候这个菜是必备的，因为这个菜吃的比较慢，如果别的菜三下五除二就吃完了，这个需要一个一个的夹着吃，另外如果是老醋花生还有解酒的功能呢。

谢邀！

一般喝酒的人，都喜欢吃炝(qiàng)的芹幸运飞艇菜花生米或油炸花生米。

喝酒前喝点纯牛奶对身体比较好，酒后可以吃些解酒的食物，例如白萝卜，白菜等，切碎加入白糖和适量的醋，搅拌均匀，当凉菜食用，可以达到快速解酒的效果。酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒，单独使用反而加重胃粘膜损伤。

有益解酒的食物还养胃，大概就是以下：

1、蜂{拼音：fēng}蜜治酒后头痛。蜂蜜中含有一种特殊《shū》的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛

2、新《读：xīn》鲜葡萄治酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中[读：zhōng]的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在喝酒前吃，还能有效预防醉酒

3、芹菜汁治酒后胃肠不适。这是因为芹菜中含有丰富的B族维生素，能分解酒精。

4、柚子消除口（读：kǒu）中酒气。实[繁体：實]验发现，用柚子肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的作用。

5、酸奶治酒《jiǔ》后烦躁。酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量{拼音：liàng}丰富，对缓（繁体：緩）解酒后烦躁特别有效。

6、香蕉治（读：zhì）酒后心悸、胸闷。酒后吃一些香蕉，能增加血糖浓[繁体：濃]度，降低酒精在血液中{zhōng}的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

7、橄{gǎn}榄治酒后厌食。橄榄自古以来就是醒酒（读：jiǔ）、清胃热、促食(shí)欲的良药，既可直接食用，也可加冰糖炖服。

1、香(xiāng)菇油菜

酒[拼音：jiǔ]皇冠体育精有利尿作用，大量饮酒与频繁排尿可出现钾、钠、镁等无机盐的丢失，而表现酸中毒、酒精中毒等症状。若能吃些香菇油菜、拔丝香蕉等，既可稳定水、电解质和酸碱平衡，又可防止酒精中毒。

2、糖醋【cù】菜酒

糖醋菜酒的主要成分是乙醇，进入人体在肝脏分解转化后才能排出体外，这样就会加重肝脏的负担。而糖对（繁体：對）肝脏及血液循环有一定的保护作用，因此做下酒菜时，最好有一两款甜味菜，如糖醋三【练：sān】丝、桂花莲藕、拔丝山药、拔丝苹果、糖醋鱼以及{读：jí}糖醋里脊、糖醋花生米等。

3、青椒【练：jiāo】炒猪肝

酒精要在肝脏中分解，而在分解代谢过程中需要多种维【繁：維】生素共同参与。猪肝、鸭肝等动物肝脏中维生素A的含量远远超过guò 奶、蛋、肉、鱼等食品，同时，还含有维生素B2和多种微量元素，可以加速酒精分解。

扩展（读：zhǎn）资料

解酒[练：jiǔ]水果

柚子：喝酒之后就算没有喝醉，但是口中的酒气开云体育也久久不能散去。这个时候你只要把【练：bǎ】柚子切成丁状，然后沾上点白糖吃。就可以帮助你恢复清新的口气，还你神采奕奕哦。

香蕉：喝酒之后是不是经常感觉自己的心在扑通扑通的跳，很难受呢。此时不防来根香蕉来帮助缓解酒后不适。因为香蕉具有使(shǐ)血糖上升的作用，香蕉具有增加血糖浓度的作用，从而使血液中的酒精含量变少，自然就能达到解酒的功效【xiào】了，喝酒引起的不适感也荡然无存了。

西瓜：因为西瓜具《jù》有利尿的作用，所以喝酒之后马上来块西瓜，或者西瓜汁就可使得体内的酒精随着尿液排{拼音：pái}出来，人自然也清醒不少哦。

葡萄：喝酒之后【hòu】口气很【hěn】大，酒气很重，不防来几粒新鲜的葡萄，就可借处其中的酒石酸来帮助中和酒中的乙醇从而形成酯类物质（繁：質）。你会发现小小的葡萄竟会让饱受醉酒痛苦的你瞬间轻松不少。

橙子：当然《拼音：rán》一般的聚会上也都会有橙汁的，所以个人建议如果不是非喝酒的话就用橙子代《dài》替吧。而如果已经喝醉了的话，不如用新鲜的橙子榨汁，或是直接吃两片橙子也会让你神清气爽的。

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