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那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？我参加封闭魔鬼训练不到两个月，从150公斤到105公斤。结束的原因是第一个没有进入生理期。第二个突然晕倒，手和腿都青了。我立刻离开了训练营，结束了这次减肥之旅

那种封闭减肥训练营有用吗？(托勿入，希望去过的人分享一下真实经历)？

我参加封闭魔鬼训练不到两个月，从150公斤到105公斤。结束的原因是第一个没有进入生理期。第二个突然晕倒，手和腿都青了

我立刻[拼音：kè]离开了训(xùn)练营，结束了这次减肥之旅。回到家后，我控制了饮食，没有反弹。我保持体重很多年了

减肥一个多月后，我又在家晕倒了《繁：瞭》。我第一次没[繁：沒]有摔得很严重，然后我就没有晕（繁体：暈）倒。

减肥的方法是跑步机、伸展运(yùn)动、爬山、绕圈、跑步、爬楼梯。醒来练习，早餐有{yǒu}时是定量的面条饺子，有时是粥，都是定量的。中午，一碗饭，定量菜

就像盒饭。晚上不要吃东（繁体：東）西，也不要喝100毫升的酸奶。每天小睡两小时

保持早起（pinyin：qǐ）。

停止减肥而不反弹的方法是在头两(世界杯繁体：兩)个月不吃晚饭就离开。每天都在量体重。这取决于重量

如果你体重增加，你可以跑步，吃得更少。从来不喝酒，肉和淀粉不一起吃，只敢多吃胡萝卜、黄瓜、柚子、蔬菜这些，不忍饥，勤吃。我每天晚上不吃超过6点的东西

把你想吃的留作{拼音：zuò}早餐。

养了很多年，澳门金沙然后结婚，生孩子，哺乳，现在别提了。。变老很{练：hěn}难。。谢谢你的邀请

！星星为什么能保持健康？这个问题有两个方面《繁体：麪》。

有了健康，我们就能生活得更舒适。所以，现(xiàn)在明星们为什么疯狂健身，我们(拼音：men)应该明白。

很多明星都是靠外表吃饭，但随着年龄的增长。它肯定会失去很多颜色——而健身可以让你拥有独特的气质和自信。比如彭于晏在《恶不能压正[拼音：zhèng]义》中。有网友说“光看彭于晏的身体就值车费”；这能让[繁体：讓]他在事业上加分！这对他们的事业也很有帮助。

对明星来lái 说，钱是赚大钱的。但压力也很大，尤其是著名明星。工作很忙，整天没[繁：沒]有正常的作息时间。因此，我会特别注意自己的身体，跑步健身是最简单、最有效的减压方(fāng)法。

我不知道。也许我不会去。但首先，它必须是好的

此外，它必须是v1p（如果有），但它不会在[拼音：z娱乐城ài]1899年。因为如果你走了，会有人看到的。太麻烦了

世界杯去吧，一定{pinyin：dìng}是私人的，而且必须是单独的。

这是蝴[拼音：hú]蝶自己的看法。

机场，明星们会因为工作而到处奔波。机场也是球迷的大聚会，因为球迷会在这里接飞机。

经常有开云体育新闻报道说某个明星出现在机jī 场，粉丝们拿起飞机，造成了拥堵。

在李易（pinyin：yì）峰5点回家之前，所有的粉丝都(拼音：dōu)去接飞机[拼音：jī]了。很多明星都有机场的照片。

所以当你去机场的时候(拼音：hòu)，你有机会见到一位明星。