孕妇的(练：de)饮食禁忌大全

怀孕了不可以吃什么水果？螃蟹性寒，吃多了容易流产，所以孕期不建议食用螃蟹，尤其是孕早期。但是很多孕妈妈表示，孕期特别想吃螃蟹怎么办？孕中晚期可以食用少量螃蟹，注意，蟹脚寒性最大，不能吃，可以吃少量的蟹黄蟹肉

怀孕了不可以吃什么水果？

螃蟹性寒，吃多了容易流产，所以孕期不建议食用螃蟹，尤其是孕早期。但是很多孕妈妈表示，孕期特别想吃螃蟹怎么办？孕中晚期可以食用少量螃蟹，注意，蟹脚寒性最大，不能吃，可以吃少量的蟹黄蟹肉。

另外，螃蟹属高蛋白食物，一定要挑选新鲜(繁体：鮮)的，烹饪时彻底煮熟。食用后恶心、呕澳门金沙吐、腹泻等症状一定尽快就医。

孕期还有很多不易食《pinyin：shí》用或者少吃的水果，如下：

①桂圆孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。

皇冠体育②荔枝荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此{cǐ}孕妈妈吃荔枝要适量。

此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿《pinyin：niào》病的孕妈妈要禁止食用阴虚火旺或阳亢孕妈妈(繁：媽)也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。

③山楂山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但(练：dàn)是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕yùn 期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。

④杏杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量(练：liàng)的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热极速赛车/北京赛车性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。

⑤柿子柿子有涩味，吃多了会感到口涩舌麻，收敛作用很强，引yǐn 起大便干燥。遇酸可以凝集成块，与蛋白质结合后产生沉淀。所以，孕[练：yùn]妈妈不可以多吃柿子。

⑥芒果芒果属于性平味甘、解渴生津的果娱乐城品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘；但是芒果中也含有容易致敏的成分，因此过《繁：過》敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。

⑧木瓜木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产【pinyin：chǎn】、早产，孕妈妈还是尽量不要食(练：shí)用木瓜

⑨山竹山shān 竹亚博体育含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。

另外，还有菠萝、柑（练：gān）橘、榴莲、西瓜等，都要少吃。

祝好孕(pinyin：yùn)！！