5分钟的简易早餐cān 鸡蛋饼

怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？我是@围裙妈妈美食怎样用面粉和鸡蛋做出最简单最健康的早餐？健康的早餐通常是牛奶鸡蛋碳水化合物水果，而简单的早餐一定是步骤少，时间省。我今天做的鸡蛋饼就是用面粉和鸡蛋做好的，又健康又简单，有几种做法？第1种做法：材料：一个鸡蛋，一勺面粉，一把小葱

怎样用面粉与鸡蛋做出最简单最健康的早餐？

我是@围裙妈妈美食

怎样用面{练：miàn}粉和鸡蛋做出最简单最健康的早餐？

健康的早餐通常是牛奶鸡蛋碳水化合物水(shu世界杯ǐ)果，而简单的早餐一定是步骤少，时间省。

我今天做的鸡蛋饼就（拼音：jiù）是用面粉和鸡蛋做好的，又健康又简单，有几种做法？

第1种《繁体：種》做法：

材料：一个鸡《繁体：雞》蛋，一勺面粉，一把小葱。

步《pinyin：bù》骤：

1把鸡蛋和面粉加少量的水，活成很稀的面糊，像流水（拼音：shuǐ）的状态澳门新葡京，把小葱切碎放进去，再加一勺盐，搅拌均匀。

2饼铛加热，把面糊倒进去，两面煎熟就可{pinyin：kě}以了，葱花小饼就做好。

直播吧如果吃甜{pinyin：tián}的，就不放葱，就把盐换成糖。

第2种做法{练：fǎ}：

材料：一个鸡蛋，一《pinyin：yī》勺面粉，一把葱花

步骤(繁体：驟)：

1把【拼音：bǎ】面粉和成稀糊，面粉和水的比例是1:3。

2饼(繁体：餅)铛澳门新葡京加热，锅里倒油，把面糊倒进去，做成薄饼，磕一个鸡蛋，在薄饼上涂抹均匀，摊成大饼，刷上酱，卷一下就可以吃了，中间也可以包进蔬菜，或者自己喜爱吃的配菜，5分钟搞定。

总结一下：面粉和鸡蛋做出的简单健康的早餐，一种就是把面粉和鸡蛋活在一起，做成饼，还有一种是面粉单独和成面糊，然后把鸡蛋铺在面饼上，做成鸡蛋饼。

饼做好以后，切成自己jǐ 澳门巴黎人合适的大小，配一杯牛奶，一点水果，早餐吃的健康美味。

希望我的{拼音：de}回答能够对你有所帮助，记得点赞哦。[呲牙]

分享美食，更多家（繁：傢）常菜详细做法请关注@围裙妈妈美食