新生儿妈妈能吃什么？新生儿妈妈能吃的有很多，我大概说一下。首先，记得吃清淡一点。妈妈们要注意，刚生完宝宝的那几天必须要吃清淡一些的食物，千万别太油腻，要不然容易上火，不消化，尤其是不利于自己伤口的恢复
新生儿妈妈能吃什么？
新生儿妈妈能吃的有很多，我大概说一下。首先，记得吃清淡一点。妈妈们要注意，刚生完宝宝的那几天必须要吃清淡一些的食物，千万别太油腻，要不然容易上火，不消化，尤其是不利于自己伤口的恢复。其次，多喝水。生完宝宝的前几个月，记得多喝汤水，容易消化吸收，增进食欲，也有利于乳汁的分泌第三，青菜适宜。宝宝未满《繁：滿》两个澳门金沙月，妈妈不要吃太多蔬菜，而且蔬菜种类不要太杂。祝妈妈和宝宝身体健康。
产妇生孩子前几天应该吃什么？
产后三天应如何进食 一般来说，刚分娩的产妇需进食清淡、易消化又营养丰富的食物。通常以挂面卧鸡蛋，或糖水卧鸡蛋，甜藕粉、小米稀饭为宜，产后3天内，应以蔬菜、水果、鸡蛋、稀饭、挂面为主，忌食生冷、辛辣食物。 分娩时，如会阴撕裂并缝合的产妇，在自解大便后，也可以按正常产妇一样饮食。 剖腹产妇，胃肠功能恢复者（术后已排气），应采用术后流质饮食一天（忌牛奶、豆浆、大量庶糖等胀气食品）。情况好转后，改用半流质饮食1-2天，再转为普通产妇饮食
过三天后，据自己的消化情况，进软食或普通饮食，待产妇自解大便后，可吃炖肉汤、鱼汤、鸡汤等。㊗️产妇和宝宝健康！
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