芸豆煮了【练：le】5分钟就没毒了吧

冻芸豆怎么做才好吃？搭配着韭菜炒着吃，或者和夜开花一起做羮。1、芸豆嫩荚约含蛋白质6%，纤维10%，糖1～3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头。2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在营养治疗上大有用武之地

冻芸豆怎么做才好吃？

搭配着韭菜炒着吃，或者和夜开花一起做羮。

1、芸豆嫩荚约含蛋白质6%，纤维10%，糖1～3%。干豆粒约含蛋白质22.5%，淀粉59.6%。鲜嫩荚可作蔬菜食用，也可脱水或制罐头

2、芸豆还是一种难得的高钾、高镁、低钠食品，这个特点在澳门新葡京营养治疗上大有用武之（zhī）地。芸豆尤其适合心脏病、动脉硬化，高血脂、低血钾症和忌盐患者食用。

还是冷冻好一点

尽量用最新鲜的豆角。从种植园采摘完豆角，或是从市场买回来之后，尽可能快地冷冻它们。如果你必须要等一段时间再冷冻豆角，在此期间，请把豆角保存在冰箱里

修齐豆角的【练：de】边角。用削皮刀削剪豆角边角。如果极速赛车/北京赛车豆角上有任何蛀虫点，或是伤痕，你可以用削皮刀削掉它们

烧一【练：yī】大壶水(shuǐ)。水壶里留点地方放豆角。盖上壶盖，这样水能更快烧开，并且保【拼音：bǎo】存热量

在开水中煮豆角大约3分钟开云体育《繁：鈡》。把豆角放入冷水中。干燥豆角

尽可能去开云体育除豆角里的水分，这一点很重要。否则，这些水分会在豆角冷冻时结成冰晶，会损害豆角的味道。把豆（dòu）角包好

用冰袋包好豆角，用真空袋密封好。在包里摆好豆角，以便让它们尽量保持平整。这澳门博彩样可以让豆角【练：jiǎo】尽快冷冻，并且保留豆角的鲜味

一般的冰箱可以冷冻豆角九个(gè)月，深度制冷设备可以保存更久。