最近背后腰部肌肉总是一跳一跳的为什么啊？单纯性的肌肉跳动，这是肌肉放电的现象，很正常，体虚者会产生。非特异性症状。 运动后发生肌肉跳动的现象，其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程。 很多病症都会引起肌肉跳动和其他症状产生，比如恐惧、手肌肉萎缩等，应向医生咨询
最近背后腰部肌肉总是一跳一跳的为什么啊？
单纯性的肌肉跳动，这是肌肉放电的现象，很正常，体虚者会产生。非特异性症状。 运动后发生肌肉跳动的现象，其实是可以用神经系统的兴奋及抑制过程。 很多病症都会引起肌肉跳动和其他症状产生，比如恐惧、手肌肉萎缩等，应向医生咨询肌肉发生不由自主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。
一跳后背肌肉痛怎么办？
背肌筋膜炎，首先是fascia的问题，也许你的疼痛不一定是由筋膜引起的，也有可能是tendinopathy，这是一种overuse的损伤，也会造成重复性疼痛。如果你想解决你目前的问题，一定要知道你的诱因，是因为运动，是因为不良姿势还是因为过度使用，还是左右不平衡造成的，所以第一步是确定性质，然后确定诱因，接着去除诱因，改变不良姿势，如果是因为运动中过度使用，就要用taping帮助你的运动从而减少肌肉的过度使用，接着是治疗，对于fasica的问题呢用比较温柔的手法，加Gaston手法会有帮助，如果是筋膜炎，就要看筋膜出是不是出现了trigger point，或者出现muscle tightness的地方，用手法治疗进行放松，会有效的缓解症状，加上自我牵拉和自我放松，减少肌肉和筋膜之间的粘连也会帮助治疗筋膜炎，当然在急性期注意休息，减少运动，冰敷，加压都会缓解。最重要也是发现问题所在，可以在下一次避免出现。
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