脸上长痘对应【练：yīng】五脏示意图

脸部长痘是什么原因？长痘原因1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进入到皮肤，从而造成皮肤长痘，发炎、红肿。2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我们的皮肤，从而导致脸上长痘

脸部长痘是什么原因？

长痘原因

1、细菌感染，我们平常油脂分泌过多、经常摸脸，细菌就会进[繁：進]入到皮肤，从而造成皮肤长痘(读：dòu)，发炎、红肿。

2、饮食不健康，吃太油或者辛辣的食品都会可能刺激到我【拼音：wǒ】们的皮肤，从而导致{繁体：緻}脸上长(繁体：長)痘。

3、身体代极速赛车/北京赛车谢慢，体内的【练：de】毒素不能代谢出来。

4、水油失衡，皮肤爱出油，平时只顾着去油忘了补水，导致澳门新葡京(繁：緻)皮肤外油内干。

5、作息不规律，熬夜容易伤害身开云体育体的同时引发皮肤(繁：膚)长痘。

修护方法

1、消炎杀菌，不要让细菌进入皮肤里，不要经常摸（练：mō）脸，如果非要挤痘，一【练：yī】定要把工具进行消毒。

2、最好不要吃带有刺激性的食品，比如澳门博彩火锅、炸串等过于【练：yú】辛辣、油腻。

3、保持肌肤的清爽（pinyin：shuǎng），洗脸的（练：de）时候用氨基酸洗面奶，但不要过于频繁洗脸。温水冲脸易于打开毛孔，每天洗脸保持两到三次，如果脸实在太油可以借助吸油纸。

4、养成早睡早起的de 好习惯，不要熬夜。

5、选用护肤【繁：膚】品的时候选择适合自己肤质的产品，安全、无激素。

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。 2、每天一便

坚持养【练：yǎng】好(hǎo)良好习惯（繁：慣），排毒，必要时可吃大蕉调理一下。 3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌

洗面的时候，要彻底洗净[繁：淨]，不要有残留的化妆品。少玩电脑，手机不可以开机放床头[tóu]，有辐射，对皮肤影响厉害。 4、不可以用手挤痘痘，正规治疗的情况下促进自行消退，这样不易留痕

床套，枕头巾要定期清洗，否fǒu 则会有很多螨[mǎn]虫滋生，睡觉的时候很易感染。最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵【拼音：xiāo】夜

上火的东西尽量少吃。 5、护肤品不要乱用，最好用一系开云体育列针对性的产品，要了解自己是属于什（拼音：shén）么样的肤质。

6、有痘的人睡觉一定要(yào)把流海给夹起来。这样不易造成前额痘痘.