治感冒的姜汤的(de)做法

生姜绿豆方有怎样的功效？绿豆可以放姜一起煮，做法如下：一、材料绿豆150g、白糖20克、姜1块二、做法1.绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时，姜切片。2.锅里倒入泡好的绿豆，加入姜片，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10

生姜绿豆方有怎样的功效？

绿豆可以放姜一起煮，做法如下：一、材料绿豆150g、白糖20克、姜1块二、做法1.绿豆清洗干净，用清水浸泡2小时，姜切片。2.锅里倒入泡好的绿豆，加入姜片，倒入清水，绿豆与清水的比例；1:10。3.大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火

4.把煮好的绿豆汤盛到干净小碗里，调入适量的白糖，放凉后即可食用。5.绿豆汤传统的夏季清(读：qīng)热解暑的一种“本土饮品”，绿豆汤有澳门永利清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的煮法很多，可以添加薏米，莲子或红枣等，煮成相应口感和不同功效的消暑饮品

喝绿豆汤不要放生姜。指导意见，绿豆是凉性食物，绿豆汤具有消暑益气、清热解毒的功效，而生姜属于热性食物，具有驱寒的功效，二者放在一起，会互相抵消功效。

喝绿豆汤不要放生姜。

绿豆是凉性食物，绿豆汤具有消暑益气、清热解毒的功效，而生姜属于热性食物，具有驱寒的功效，二者放在一起，会互相抵消功效。

绿豆可以和【练：hé】燕麦一起煮，作为粗粮的绿豆和燕麦，两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄取，排便通畅，而且还能控制开云体育血糖含量，是一个非常好的饮食组合食材。

绿豆还可以和亚博体育南瓜一起煮，绿豆和南瓜都含有相当量的膳食纤维，多吃绿豆和南瓜，不仅可以排除身(shēn)体内的毒素，让肠道减轻负担，缓解你的宿便苦恼，还能多多的补充多种维生素和微量元素。

但在煮绿豆汤的时候不能加碱，绿豆中含有丰富的维生素B皇冠体育，维生素B能够补充人体的营养物质，但在煮绿豆汤的过程中加碱则会[繁：會]破坏绿豆中的维生素B，所以煮绿豆汤时不可加碱。