沈阳儿童医院【练：yuàn】不错六一好

沈阳六一儿童医院是公立还是私立？沈阳六一儿童医院是公立医院，该医院是卫生部门批准成立的正规医院，具有对外提供医疗服务的资格，具有一定的医疗水平。儿童身高偏矮怎么办？你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题

沈阳六一儿童医院是公立还是私立？

沈阳六一儿童医院是公立医院，该医院是卫生部门批准成立的正规医院，具有对外提供医疗服务的资格，具有一定的医疗水平。

你好，我是儿科医生，小果很高兴来回答这个问题。

先对着表格来看一下，宝[繁体：寶]宝的身高是处于哪个水平：

如果宝宝的身高处于《繁体：於》矮小这一水平，那么尽早带去医院寻找一下原因。

如果宝宝的澳门巴黎人身高偏矮，那（pinyin：nà）么可以从这几个方面去努力：

【1】保{读：bǎo}证营养均衡

如果他长高比作造房子，那么营养均衡就相《pinyin：xiāng》当于提供足够的砖头(tóu)、水泥、钢筋等原料。

只要平时的[de]营养结构适合，蛋白质、脂肪、纤维素、各类维生素等澳门永利各种营养素摄入均衡，是不需要额外补锌、补钙的。

只要每天补充400~800单（繁：單）位的维生素d就可以了。

【2】足[zú]够的运动

全身性的有氧运动【练：dòng】，可以加速血液循环，加澳门巴黎人快骨骺生长，给孩子长高。

这些运动包括跳绳，跑步，游泳，以及各种球类运动。

所注意每天保证(zhèng)连续运动20分钟以上。

【3】充足{pinyin：zú}的睡眠

生长激素分泌有三个高峰期（晚上21:30~23：00，凌晨1:00左右，早晨4：00~5:00左右），所以提倡（pinyin：chàng）孩子入睡时间(繁：間)越早越好。

幼儿园极速赛车/北京赛车阶段建议八点半之前入睡，小学一二年级段提倡入睡时间不超过九点，小学高年龄段则(繁体：則)是九点半之前入睡。

我是小果，三甲医院儿（繁体：兒直播吧）科主治医生，二宝妈妈，从10年余，欢迎关注了解更多育儿知识。