女生肩膀三(读：sān)角肌太壮消除视频

肱二头肌位于上臂前部，整个肌肉呈梭形。肱二头肌有长、短两个头，故名。肱三头肌伸展到上臂后面，伸直或伸展手臂。英文名中的“tri”表示它有三个头部：一个连接在肩胛骨上，另两个连接在肱骨上。肌肉的远端有一个牢固的肌腱连接在肘部的尺骨上

肱二澳门威尼斯人头肌位于上臂前部，整个肌肉呈梭形{xíng}。

肱二头肌有长、短两《繁体：澳门博彩兩》个头，故名。

肱三头肌伸展到上臂后面，伸直或伸展手臂。英文名中的“tri”表示它有三个头部：一个连接在肩胛骨上，另两个连接在肱骨上。

肌肉的远端有一个牢《pinyin澳门新葡京：láo》固的肌腱连接在肘部的尺骨上。

如果你尽量伸直手臂，你会感觉到肌腱的张力。使肘部弯曲或弯世界杯曲[繁体：麴]。