头型矫正枕头《繁体：頭》

宝宝头有点偏，买个定型枕来纠正可以么？刚出生的宝宝脊椎和大人不一样，他们的脊椎是平直的，并没有所谓的弧度。因此0-3个月之内的宝宝是不需要用枕头的，否则可能会影响宝宝的正常睡眠，还会对脊椎发育造成影响

宝宝头有点偏，买个定型枕来纠正可以么？

宝宝三个月了，用头型定型枕还有用吗？

宝宝三个月了，用头型定型枕还有用吗？

从儿童的生理发展来说，新生儿脊柱几乎是直的，3个月左右开始出(繁体：齣)现后颈部弯曲，6个月左右形成胸部弯曲，12个月左右形成腰部弯曲。在[zài]一岁以内不建议使用枕头（繁体：頭），此时生理弯曲还未完全形成。

但如果是为了防止宝宝吐奶，可以稍微垫高上半身或侧身垫高{读：gāo}3~5cm，但等宝[bǎo]宝睡觉的时候，还是要放平的。因为盲目的让宝宝头部高于身体{pinyin：tǐ}，会打破其自然生理发育，同时限制呼吸，影响骨骼正常发育。

二宝小时候也有些偏头，但随着月龄的澳门金沙增加，不断调整睡姿，慢慢就矫正过来了。头型只要不是很偏，就是可以的。并不必要睡扁头，扁（拼音：biǎn）头只是老人的说辞，但没科学依据。而且，盲目睡扁头还可能让宝宝患上“扁头综合征”，影响其生长发育。

还有哪些方式可以让宝宝睡个好头型？

1、调(繁澳门博彩：調)整睡姿

宝宝睡着后的2~3小时，变换一下睡姿，可以左右侧卧、仰卧交替。当宝宝清醒的时候，尽量让澳门新葡京他练习俯卧，锻炼颈部力量。睡觉的时候，经常换一下头和脚的方向，或者调整婴儿床的方向，也可以让宝宝调整下固定的（de）睡姿。

2、调整喂奶的位【拼音：wèi】置

一般喂奶都习惯在一侧，但【练：dàn】喂奶时宝宝很喜欢看着妈妈的脸，他的姿势也是相对比较固定的。长时间颅骨一侧受到挤压，容易变形。因此，建议经常调整下喂奶的位置，宝宝也会跟着转[繁：轉]过来。

3、调整台澳门金沙灯位【读：wèi】置

宝宝喜欢光线亮的方向，睡觉时一般会偏向那一侧。建议家长经常[cháng]调整台灯的位置，以此间接影响宝[繁：寶]宝睡觉时头侧向的方向。

Tips：白天也是如此，尽量调换下宝宝的位置，避免一侧面向窗台或其他亮光处。

4、按摩颈[繁：頸]部

宝宝的颈部经常朝着一个方向，其实也是绷紧的状澳门银河态，经常给宝宝按摩颈部，缓解颈部压力，也可以增强颈部肌肉的力量感。比如宝宝歪向左侧，就按摩左侧的颈椎【练：chuí】，歪向右侧，则按摩右侧的颈椎。

宝宝什么时候用枕头？

但我们可以遵循一个原则：宝宝的舒适为主[zhǔ]。等宝宝睡觉时，我们可以观察，宝宝睡觉的身体（头部、躯干）和床体，是否在同一水平线上（如上图）？如果是，就jiù 不需要增加枕头，这和我们成人用枕头后的效果是一样的。但如果不是，就要根据缝隙情况，增加一定高度的枕头或对折的毛巾、毯子等，帮助调整到最佳睡姿。

还有以下几点建(jiàn)议，是崔玉涛老师认为，宝宝【练：bǎo】可以睡枕头的信号（繁：號），家长可以参考下：

A. 宝宝(繁：寶)可以灵活翻身、坐立；

B. 睡觉时喜欢把头垫在一处[繁：處]；

C. 喜欢枕着(读：zhe)妈妈的胳膊入睡

D. 睡眠【练：mián】中能自主调整睡姿；

E. 胸部脊柱开始向后弯曲{pinyin：qū}；

F. 宝宝的肩部开始(shǐ)增宽。

崔玉涛老师还提到，这几个信号，说明可以尝试给宝宝使用枕头了，但只是尝试，并非“一定要用”。如果宝宝刚《繁体：剛》开始比较抗拒使用枕头或不太喜欢，可以再观察一段时间，不必要强行要求他，更不必为[繁：爲]了睡头型而使《pinyin：shǐ》用定型枕。

Tips：当宝宝的后颈部弯曲形成时（3个月左右），可以使用1cm左右的【练：de】枕头，3个月【拼音：yuè】后颈部弯曲形成，可以用1cm左右的枕头；6个月以上shàng 可以用3-4cm左右的枕头。

总之，枕头的使用，是为了让我们睡得更舒服一些，对婴《繁体：嬰》儿也是如此。不（练：bù）建议家长跟风买定型枕，更不建议[繁：議]使用定型枕给宝宝矫正头型，那不是爱，是伤害。

多平台邀约原创作者，高级育婴师，一位儿《繁：兒》童心理学专业的二胎妈(mā)妈，专注孕期、育儿、早教、喂养与护理知识分享！希望这篇文章对您有所帮助！

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