腰脱（繁体：脫）买什么牌子护腰带

腰间盘突出用不用带护腰带？多数人认为：佩戴护腰可通过限制腰椎的活动，起到缓解疼痛，预防腰腿疼加重的作用。然而其使用可能会强化患者对腰部问题的心理负担，从而产生躲避行为及活动限制，阻碍患者参与运动。因此通常不作为常规推荐，而对于那些可以积极保持运动的非急性腰痛患者，护腰的使用仍是有益的

腰间盘突出用不用带护腰带？

多数人认为：佩戴护腰可通过限制腰椎的活动，起到缓解疼痛，预防腰腿疼加重的作用。

然而其使用可能会强化患者对腰部问题的心理澳门银河负担，从而产生{pinyin：shēng}躲避行为及活动限制，阻碍患者参与运动。

因此通常不作为常规推荐，而对于(繁：於)那些（拼音：xiē）可以积极保持运动的非急性腰痛患者，护腰的使用仍是有益的。

有娱乐城研究表明，佩戴护腰1个月和3个月时，对于非急性腰痛患者，止痛药物的需求明显减少，功能状态也得到了改【拼音：gǎi】善。也有研究发现，佩戴护腰作为预防手段仅有很小的收益。

结论：腰椎【练：chuí】间盘突出患者佩戴护腰，仅建议患者在持续工作时，或一些特殊的会加重腰椎负荷的情况下佩戴使用，并(繁：並)注意需【读：xū】要定时放松。

护腰带主要两类：

1：软性的护腰，很宽，较厚，主要幸运飞艇可以(读：yǐ)保暖，较舒适，但支撑性不好。

2澳门永利：硬性的护腰，后腰有钢板支撑，包括举重腰带，都是这类{繁体：類}，支撑性，保护性很好，但不舒服，保暖性较差。

本身这东西就不复杂，结(繁体：結)实够大就行，品牌只是更贵而已，题主最好直播吧两类都各买一条。

还是建议先去中医正骨，适量运动锻炼，积极的把根源问题解决【练：jué】了。

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