老人冠心病血糖高吃什么(繁体：麼)水果好

冠心病吃什么水果好？冠心病患者吃什么水果好？这是一个好问题。这是很多冠心病患者和家属都关心的问题，那么，到底冠心病患者吃那些水果比较好呢？今天张大夫来说一说这个问题。首先，如果冠心病患者不存在糖尿病的话，各种水果吃起来都没有什么禁忌

冠心病吃什么水果好？

首先，如果冠心病患者不存在糖尿病的话，各种水果吃起来都没(繁：沒)有什么禁忌。同时，多吃一些水果可能是都与冠心病澳门博彩患者有好处，比如说能够通便，能够补充各种维生素，能够补充叶酸等等。

但是，注意一点，冠心病患者大多数情况下都在服用他汀类药物，如果吃的他汀是阿托伐他汀、辛伐他汀和洛伐他汀，那尽量别吃柚子、桔子、橙子、柠檬这类水果。因为这一类水果含有呋喃香豆素，这种物质可以造成细胞色素酶P450代谢异常，而细胞色素酶P450这个酶正好是代谢他汀的关键酶，柚子就是通过影响这个酶从而影响他汀的代谢，所以应该尽量不吃。

其次，很多冠心病患者都多多少少存在糖尿病或者糖耐量异常，这种情况(繁体：況)下吃水果就要注意选择那些澳门新葡京糖分含量低的水果，尽量较少水果对于血糖的影响。

总之，冠心病患者适合多吃水果，但是某些情况下也要注意适量liàng 和{hé}选择好水果的【读：de】种类。

对于得了冠心病、高血压和糖尿病的老年人，在饮食上有什么要注意的？

2平衡膳食 ， 权衡地摄取6大类食物，全谷根茎类、蛋豆鱼肉类、水果类、蔬菜类《繁：類》、奶类、油脂类，一般来说，每天摄入谷薯类食物可在250克-400克，其中全谷物和(拼音：hé)杂豆类50克-150克，薯类50克-100克；每天蛋白质平均摄入总量120克-200克；每天摄入300克-500克蔬菜，深色蔬菜应占1/2；如果血糖高的话，应暂停水果的摄入，予以黄瓜西红柿替代水果，血糖平稳的话，可摄入低糖类水果如草莓、柚子等，注意慎食或少食，每次最多100克，一天最多200克，并在摄入时减去相应的主食量；每天可摄入300克牛奶；每周50克-70克坚果类，即平均每天约10克左右，如果摄入过多，需酌情减少当天饮食的总热量。

3谨记饮食的三多三少，在保证《繁体：證》能量和优质蛋{dàn}白的前提下， 多吃五谷杂粮及蔬菜；慎食或忌吃高糖、高盐、高油脂食物。不吃油炸、油{练：yóu}煎的食物，并慎食或忌食加工食品、速食、烧烤等。

4最好的饮料是白开水皇冠体育，每日可酌情少量多次饮用。慎饮或少饮、不饮含糖饮食，不酗酒，如饮酒应做到适量而止、尽量少{练：shǎo}饮。

5烹饪方式以清淡为宜 应多用凉拌、清蒸、水煮、炖、卤的方式，少用油炸、油煎或烘烤的方式，每天的食盐用量应不超过6克。需坚持定量用yòng 油，澳门伦敦人每人全天总的植物油摄入不宜超过25克。最好是20克即可。

6保持大便通畅，澳门新葡京酌情晒晒太阳和做做太极、广播操（拼音：cāo）之类的适宜的活动。

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