武术的养生作用有哪些?中国自古以来就很重视养生,而武术又是中国的一大亮点,将养生与武术结合在一起,对于中国这两种古老文化又是一种传播与继承。养生健身是武术的价值功能之一。人们习武练武,不仅是获得一种自卫防身的手段与方法,也是为了健身强体、延年益寿
武术的养生作用有哪些?
中国自古以来就很重视养生,而武术又是中国的一大亮点,将养生与武术结合在一起,对于中国这两种古老文化又是一种传播与继承。养生健身是武术的价值功能之一。人们习武练武,不仅是获得一种自卫防身的手段与方法,也是为了健身强体、延年益寿。中医和传统武术有什么共同点吗?
中医和中国传统武术有什么共同点?首先,中医和中国传统武术都具有鲜明的地域特色。外国人一看到中医,或者一看到中国传统武术,立即就会联想到中国这个国家。很多外国人看了成龙或者李连杰的功夫电影,都以为中国大街上到处都是武林高手,随便一个扫地的老太太都会耍几招。中国传统武术在国际上的影响力还不及跆拳道,但是影响力已经不小了,主要功臣就是李小龙、成龙他们。中医在国外的影响力比不上中国传统武术,还局限在华人聚居区
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第二,中医和中国传(繁:傳)统武术都讲究“气-元论”和经络穴位学说。中医自不必说,中国传统武术认为人的潜能里面是有“气”存在的,修炼到了一定境界,就可以激发潜能,那就是开云体育“内功”。中国传统武术还有所谓“点穴”的手法,自然相信人体是有经络穴位的。
第三,中医和【练:hé】中国传统武术都有浓郁的文澳门新葡京化气息。古代中医医生的来源主要是落第儒生,而儒生都是有文化的。在他们看来,不能科举做官是人生遗憾,治不了国,所以只能治人(不为良相,便为良医)。中医的文化,其实和儒家文化密切相关。而中国传统武术也特别提倡“哲学”
他们认为,我练武术不是为了打倒敌手,而是为了修身养性,所谓“武德必须超过武功”。这个武德具体是什么呢?按照中国传统武术名家的说法,就是“克己”,时时刻刻克制自己娱乐城浮躁的情绪,练武是为了做人(rén)。这与儒家的“克己复礼”有类似的地方。
第四,中医和中国传统武术都讲究美学。中医喜欢观看人的气色,面色红润就感觉很美,药材则讲究品相漂亮,比如是否粗壮多须、色泽《繁:澤》鲜艳。而中国娱乐城传统武术讲究套路的动作要行云流水,给人一种强烈的美的享受。一些武术比如太极,醉拳,以及动物拳,如猴拳,虎拳,模拟动物的动作,类似舞蹈,可以作为舞台上的表演。
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