艾草足贴去《pinyin：qù》湿气是真的吗

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艾叶足贴真的能祛湿排毒吗？

仁者见仁智者见智

用艾草足贴确实能在一定范围内有去湿的作用，因为艾草有很好的祛湿、祛寒的功能和效果，艾草能够清除体内的一些湿气。身体湿气重的话，平时要注意饮食，可以吃一些薏米煮粥、怀山药煲汤等。另外，饮食要适当，不要暴饮暴食，不要吃生冷辛辣等刺激性食物，同时要注意休息，不要熬夜，保证良好的心情。

艾草足贴的确能够起到祛除湿气的作用，艾草本身就有温经止痛，散寒除湿治疗功效。因此患者在出现湿气较重的问题，直接通过艾草足贴贴在患者的脚心部位，就能够逐渐将患者体内的湿气伴随着新陈代谢排出体外，但是药物的治疗效果如何一般是因人而异。

足贴可以有辅助去湿气作用。足贴变湿是因为药包里的药物促进足底发汗导致的，通过足底汗液的排泄，可以对局部有一定的去湿气作用，但是对于全身的作用，效果不太明显。足贴通过药包里的药物作用于足底经络穴位，对足底多个穴位进行刺激，进而促进机体血液循环，调理身体的新陈代谢，然后起到一定的祛湿排毒的作用。